Het voedselsysteem van Dr. Brusnikinoy

Is het niet vreemd dat het aantal diëten elke dag zo actief groeit? Staat er niet dat het aantal mensen dat afvallen niet toeneemt, en dat het aantal mensen dat wil afvallen, ongecontroleerd groeit? We zullen je vertellen over een nieuw voedingssysteem van een voedingsdeskundige Dr. Brusnikina. Wie is zij en wat is het voorgestelde wondermiddel van overgewicht - om heel moeilijk te begrijpen, maar misschien is het mysterie achter de zeven zegels, het menu van het nieuwerwetse dieet - echt iets dat schandalig effectief is.

auteur

Op de website van de maker van het dieet, Dr. Brusnikina, staat geschreven dat Brusnikina zelf - een diëtiste met dertig jaar ervaring en haar voedselsysteem - al die jaren is ontwikkeld. Helaas, de namen van instellingen waar een vruchtbaar gerespecteerde diëtist heeft gewerkt - nee, zo goed als coördinaten en een stationaire ontvangst.

Wat beloven ze ons?

Voor uw geld belooft Dr. Brusnikina een individueel voedselsysteem te ontwikkelen dat niet afhankelijk is van geslacht, leeftijd of anatomische indicatoren. Bovendien kunt u een boek van een voedingsdeskundige kopen.

Bovendien is Dr. Brusnikina gespecialiseerd in fitness. Je hebt de mogelijkheid om op het internet een uniek systeem van fysieke oefeningen te bestellen dat het proces van afvallen zal versterken.

Principe van voeding

Eten volgens de methode van Dr. Brusnikina is eenvoudig: beperk koolhydraten tot 100 gram per dag, eet meer natuurlijke eiwitten, zodat tijdens gewichtsverlies geen spiermassa verliest, beperk dierlijke vetten. Dit alles, volgens de beloften van de arts, zal het gewichtsverlies van 15 kg in drie weken bevorderen.

En nog een ding, als u ongewijzigd blijft, krijgt u een terugbetaling. Of het nu gelegaliseerd wordt of gewoon "eerlijke pionier", u zult erachter komen of u het zelf bestelt.

beoordelingen

Er moet van worden uitgegaan dat degenen die echt het menu van het dieet van Dr. Brusnikina hebben ervaren dat ook zijn zijn tevreden met hun nieuwe parameters, dat ze niet toe zijn aan een zondig netwerk. Het is duidelijk dat alle lovende recensies van het dieet, zo niet geschreven in een hand, dan in het algemeen reclame geest - het is 100%.

Heb je dit nodig?

Op basis van wat de arts zelf publiceert over zijn dieet op zijn eigen site, is het duidelijk dat dit een koolhydraatarm dieet is met een matig vetgehalte en een nadruk op eiwitten. Volg het systeem "koolhydraten - 100 g, vet-eiwitten voor de lunch, eiwitten voor het avondeten" is gemakkelijk en zonder voedingsdeskundigen, het is gewoon tijd om te beginnen met het lezen van labels en op zijn minst een beetje om de calorische waarde van de gegeten te berekenen.