Veel huisvrouwen gebruiken gember als smaakmaker in hun culinaire meesterwerken, maar niet vandaag. Wij bieden aan om nog een verrassende toepassing van gember te demonteren - voor dun groeien. Zodat u begrijpt dat de informatie die u leest waar is en dat gember voor gewichtsverlies echt helpt, worden de onderstaande beoordelingen gepresenteerd, maar eerst enkele tips.
tips
- Als u wilt afvallen, moet u de hoeveelheid geconsumeerd voedsel verminderen en uw eetlust verminderen. Hier is het advies heel eenvoudig: een half uur voor de maaltijd drink je thee met gember om af te vallen. Bovendien, wat u minder eet, versnelt u ook uw metabolisme.
- Velen nadat ze deze thee voor het eerst hebben geprobeerd, gooit zich in de hitte, maar dit is heel normaal. Hier is één aanbeveling - begin met kleine doses.
- Gember is een uitstekende remedie tegen cellulitis, omdat het je van vet bespaart en je huid glad maakt.
- Een dergelijke verkwikkende drank is beter om niet te drinken in grote hoeveelheden voordat u naar bed gaat, want het zal moeilijk zijn om in slaap te vallen.
- Gemberpoeder voor gewichtsverlies is minder effectief dan verse wortel.
beoordelingen
Om de waarheid van de informatie te begrijpen, hebben we mensen gevonden die het effect van gember op gewichtsverlies hebben ervaren en u hun feedback geven:
"Het is lang geleden dat ik hoorde dat gember gezond is, maar niet wist dat het je kan helpen om af te vallen. Dus volgens de aanbevelingen, dronk ik gemberdrank en verloor 7 kg gewicht, en genas ook een rhinitis. "
Elena, 26 jaar, logopedist (Noginsk)
"Ik geloofde niet totdat ik het probeerde, hoewel gember en een beetje bitter, en naar zijn smaak moet je wennen, maar het resultaat is de moeite waard, minus 10 kg. Ik had nooit gedacht dat het mogelijk was om overtollig gewicht te verliezen, gewoon van thee, zonder enige intensieve training. Ik raad het iedereen aan, je zult er geen spijt van krijgen. "
Oksana, 31, programmeur (Belgorod)
"Ik weet het niet, ik zat meer dan een maand op gember, maar ik heb niet gewacht op enig resultaat, wat me van streek maakt, ook omdat de smaak van gember zelf niet erg prettig voor me is."
Galina, 38 jaar oud, opvoeder (Kirovograd)
"Ik kocht groenten op de markt en zag per ongeluk een wortel, de verkoopster zei dat het gember was. Omdat ik verkouden was en ik wist dat gember in dergelijke gevallen helpt, een wortel kocht en meteen 's avonds een thermosdrank zette, die dagelijks begon te drinken. Zo weinig dat ik mijn problemen met de neus kwijt ben, dus ik ben ook onverwacht 9 kilo afgevallen. "
Sabrina, 39, regisseur (Vladimir)
"Met mijn levensstijl volstaat het voor mij om een paar producten te verwijderen of porties te verminderen en het gewicht wordt zonder al te veel moeite verminderd, omdat ik een zeer goede stofwisseling heb. Toen ik opnieuw een paar kilogram moest afwerpen, besloot ik om een experiment met de beruchte gember uit te voeren en helemaal geen resultaten op te merken. Duurde 3 weken - tevergeefs. "
Svetlana, 30 jaar oud, massagetherapeut (Komsomolsk)
"Ik was niet verrast door het resultaat en twijfelde geen moment, want ik weet van gember, in de praktijk, alles. Het nut ervan geeft niet toe aan twijfels, en ik breng altijd met zijn hulp mezelf in vorm. Natuurlijk, als je de koelkast niet verlaat, helpt gember niet, en met een normaal, gezond dieet om gewicht te verliezen, draagt het bij aan het dieet van gember - effectief en effectief. "
Vladislav, 28 jaar oud, supervisor (Moskou)
"Ik raakte lang aan de ongewone smaak gewend, maar uiteindelijk werd ik verliefd op deze wonderwortel met mijn ziel en lichaam,
Tatiana, 33 jaar, barman (Sochi)
Ginger kwam naar ons van Votok, en zoals bekend is daar het percentage mensen met overgewicht een van de laagste op de planeet. Uitgaande hiervan, in combinatie met de beoordelingen kunnen we concluderen: gember voor gewichtsverlies is effectief, maar met betrekking tot de voedingscultuur, de afwijzing van overeten en, tenminste, minimale motoriek. Als u kilo's taarten eet die doordrenkt zijn met zoete koolzuurhoudende dranken, is gember machteloos, net als elk ander middel om gewicht te verliezen.