Stel je een situatie voor waarin je aan het trainen bent of probeert af te vallen en elke calorieën te tellen, en je zult een feest of een gedenkwaardige gebeurtenis hebben, waarbij je weigert een beetje wijn te drinken en er geen sprake van is. Wat moet ik doen? Laten we eens kijken hoeveel calorieën er zijn in de wijn van verschillende soorten.
Hoeveel calorieën zitten er in witte wijn?
Opgemerkt wordt dat als we rode en witte wijnvariëteiten met elkaar vergelijken, dat laatste natuurlijk de meest gunstige is voor die dames die het gewicht volgen. Gemiddeld varieert hun calorische waarde van 64 tot 66 calorieën per 100 gram wijn. Dit volume is ongeveer gelijk aan een half glas.
Hoeveel calorieën zitten er in rode wijn?
Rode wijn heeft een iets hoger caloriegehalte dan de "nabestaanden". Het caloriegehalte is van 68 tot 76 calorieën per 100 gram. Alles hangt hier af van het soort en de mate van brouwen van de drank.
Hoeveel calorieën zitten er in droge wijn?
Voedingsdeskundigen zeggen dat droge wijn het meest geschikt is voor meisjes die een dieet volgen. De calorische inhoud is slechts 60 kcal per 100 gram product. Het is het record onder de wijnen en een van de leiders onder alle alcoholische dranken.
Hoeveel calorieën zitten er in halfzoete wijn?
Halfzoete wijn is meer geschikt voor dames die niet lijden aan de aanwezigheid van extra kilo's, omdat het caloriegehalte het hoogste is van alle soorten wijn en 85 kcal per 100 gram wijn is. De energetische waarde van zoete wijn is zelfs hoger - 100 kcal of meer, en de witte wijn zal altijd iets minder calorisch zijn dan rood. Daarom is het mogelijk om een wijnkaart vooraf te plannen of een geschikt drankje te kiezen.
Vergeet ook niet dat het gebruik van minstens één glas van een van de bovengenoemde soorten wijn bijdraagt aan een verhoogde eetlust . Dus als u een beetje van deze alcoholische drank hebt gedronken, kunt u een deel twee keer of zelfs drie keer meer dan normaal eten.