Boekweitpap met melk is een van die gerechten waar we allemaal vanaf de kindertijd mee te maken hebben, namelijk kleuterscholen en scholen. Ondanks het nut van dit gerecht, wordt het de laatste tijd minder vaak gekookt, en moderne kinderen weigeren voor het grootste deel helemaal geen pap te eten. Om de situatie te corrigeren en liefde voor boekweit in te blazen, kunnen onze ongebruikelijke recepten hieronder worden weergegeven.
Boekweit met melk - recept met cacao
Hoe boekweit koken met melk, die het kind dan wil eten? Het is deze vraag die duizenden zorgzame moeders kwelt die wanhopig proberen hun kinderen liefde te bieden voor nuttige pap. Dit recept is een soort cheat-code, een bedrieglijke manoeuvre die kinderen van alle leeftijden niet alleen naar boekweitpap kan doen kijken, maar zelfs om zijn toevoegingen vraagt.
ingrediënten:
- boekweit - 1 item;
- melk - 2 items;
- water - 1 item;
- cacaopoeder - 1 eetl. lepel;
- Boter - 2 el. lepels;
- suiker - 2 el. lepel.
voorbereiding
De boekweit moet gaar zijn, hiervoor is het noodzakelijk om het water in een pan te gieten, het aan de kook te brengen, dan de geselecteerde uit te gieten en gewassen voor boekweit. Als het water voor de tweede keer kookt, moet je het vuur verminderen en de pap 10-15 minuten koken.
Terwijl boekweit wordt gebrouwen, is het noodzakelijk om cacao in een aparte kom te bereiden, de melk op het vuur te leggen en er cacaopoeder aan toe te voegen wanneer het kookt. Voeg na het toevoegen van het poeder de melk grondig toe en laat het 3 minuten sudderen. Klaar boekweit moet worden gevuld met olie, voeg er cacao aan toe en meng alle ingrediënten.
Serveer pap met een koekje, dan wordt het nog sneller gegeten.
Boekweitpap met melk - recept in een multivariate
De meeste gelukkige eigenaren van multivarieties weten niet hoe ze boekweit met melk moeten bereiden in dit apparaat. We zullen dit probleem voor altijd helpen oplossen door hieronder een eenvoudig recept voor boekweitpap met melk voor een multivark aan te bieden.
ingrediënten:
- grutten boekweit - 100 g;
- melk - 450 ml;
- boter (optioneel) - 20 g;
- suiker - 2 el. lepels;
- zout - snuifje.
voorbereiding
Boekweit met melk in een multivariate wordt verrassend snel en eenvoudig bereid.
Eerst moet je de croupe spoelen en sorteren, en dan naar de kom van de multivariate sturen. Na de boekweit moet je de suiker uitgieten, boter en zout toevoegen, dan de melk inschenken en alle ingrediënten licht mengen.
Vervolgens moet u het deksel van de multivarker sluiten, de modus "melkpap" inschakelen en wachten totdat het signaal het einde van het proces aangeeft. Meestal duurt het koken van pap in multivarkers 25-30 minuten.
Ons volgende recept zal iedereen aanspreken die van fruit houdt en een gezonde levensstijl leidt.
Voorbereiding van boekweitpap met melk en fruit
ingrediënten:
- Boekweitgrutten - 80 g;
- melk - 400 ml;
- Aardbei - 100 g;
- kiwi - 1 stuk;
- banaan - 1 st.
voorbereiding
Hoe boekweit koken? Eerst moet je de romp sorteren en spoelen, de melk in de pan gieten en wachten tot het kookt, dan de boekweit toevoegen, het vuur verminderen en de pap koken
Terwijl de boekweit wordt gebrouwen, kun je fruit doen. Kiwi en banaan moeten worden afgepeld, de aardbeien worden gewassen en van de staarten worden gescheiden. Alle vruchten moeten in halve ringen worden gesneden.
Wanneer de boekweit klaar is, moet je hem de tijd geven om af te koelen, in platen te gieten en fruit toe te voegen aan elke portie. In dit recept is er geen suiker, dus je kunt de pap extra vullen met honing of siroop. Je kunt ook de gebruikelijke melkchocolade (of cacao) vervangen, waarna de pap een lichte chocoladesmaak krijgt. Van zo'n boekweit met melk is niet in staat zelfs het meest grillige kind te weigeren.
Naast boekweitpap met melk, is het mogelijk om heerlijke zachte Griekse gerechten te bereiden van deze ontbijtgranen, waar volwassenen en kinderen van kunnen genieten.