Velen zijn geneigd om te vertrouwen op verschillende nationale tradities, in verband waarmee een aanzienlijke populariteit wordt genoten door verschillende verzamelingen van kruiden voor gewichtsverlies. In sommige gevallen levert het gebruik van dergelijke hulpmiddelen echter uitstekende resultaten op. Het belangrijkste is - neem niet aan dat een of ander wondergras alles voor je zal doen. Als u uw dieet niet volgt, zal geen enkele verzameling geneeskrachtige kruiden helpen.
De collecties medicinale kruiden verschillen in hun richting en actie. Sommigen van hen moeten worden gebruikt als hulpmiddel om te verminderen en sommige moeten worden vermeden.
- Diuretica van kruiden . Er is een mening dat ogenschijnlijk teveel vocht zich in bijna elk organisme verzamelt en dit veroorzaakt overgewicht. Bovendien wordt aangenomen dat het mogelijk is om diuretica ongecontroleerd te drinken, indien gewenst. In feite is het niet zo veilig als het lijkt. Diuretica, die meestal paardenstaart, klis, cranberryblad, weegbree, oren van de beer en anderen bevatten, mogen alleen worden gebruikt voor diegenen die dergelijke ziekten behandelen met de overeenkomstige ziekten. Anders kan deze zelfbehandeling leiden tot uitdroging en ernstige problemen.
- Verzameling van kruiden voor de darm . Meestal zijn het kruiden met een licht laxerend effect, bijvoorbeeld dille, anijs, komijn, duindoorn, zoethout, rabarber en anderen. Als u regelmatig een laxeermiddel gebruikt, went het lichaam aan extra stimulatie en kan het natuurlijke mechanisme verzwakken. Gebruik deze hulpmiddelen niet als u geen problemen hebt met de uitscheidingsfunctie.
- Kruiden verzamelen om de eetlust te verminderen . In dergelijke collecties zijn meestal engelwortel, lijnzaad, althaawortel, spirulina-algen en andere componenten inbegrepen. Van alle opties is dit het meest toelaatbare om te gebruiken, maar niet in een constante modus, maar slechts in enkele gevallen. Aandoeningen van eetlust leiden tot gezondheidsproblemen en ook het maken van grapjes is het niet waard.
- Verzameling van kruiden voor het reinigen van het lichaam . Meestal zijn dergelijke ladingen gericht op het verbeteren van het metabolisme en omvatten kurkuma, rozemarijn, gember, eleutherococcus, magnolia wijnstok en andere kruiden. Wanneer het metabolisme uitstekend werkt, blijven de slakken niet in het lichaam, functioneren alle organen correct en gaat het overgewicht veel sneller. Het is het beste om dergelijke vergoedingen een half uur voor de maaltijd op een half glas te gebruiken.
Als u besluit om een vitamineoogst uit kruiden te drinken, vergeet dan niet het dieet te volgen. Koop geen koekjes en snoep, vervang ze door gewone jellies, kies lichte bijgerechten voor vlees - en het gewicht gaat van de doode kant!