Vezel is essentieel voor het goed functioneren van ons lichaam, maar vaak krijgen we het uit voedsel in onvoldoende hoeveelheden. Om dit probleem, en daarmee het probleem van hongerige diëten, op te lossen, is het de moeite waard om Siberische vezels te gebruiken.
Dit voedingssupplement helpt om gewicht te verliezen door te zwellen, in de maag te komen, een verzadigingsgevoel te creëren dat enkele uren aanhoudt, zodat je kalm langs vette voedingsmiddelen loopt zonder honger te hebben en bovendien ben je de jacht kwijtgeraakt snack elk uur.
Samenstelling van Siberische vezels
De samenstelling van Siberische vezels bevalt zijn natuurlijkheid. Het bevat geen kleurstoffen of chemische additieven, het bevat altijd roest- of tarwekorrels, bessen- en fruitadditieven, soms noten . Zo'n samenstelling garandeert een opmerkelijke effectiviteit en verrijkt het lichaam van een vrouw met essentiële vitamines en micro-elementen. Als je je afvraagt of Siberische vezels helpen om af te vallen, dan kunnen we met vertrouwen zeggen dat ja. Dit is te wijten aan het feit dat de samenstellende bestanddelen ervan bijdragen aan het verlagen van de bloedsuikerspiegel, het verbeteren van de darmmotiliteit en het reinigen van het lichaam van toxines. Dit alles leidt gewoon tot een afname van het lichaamsgewicht, samen met het feit dat je met vezels zelden eet en honger hebt.
Het gebruik van Siberische vezels is niet alleen beperkt tot de noodzaak om af te vallen, het moet door vrouwen worden gebruikt om de werking van het maagdarmstelsel te normaliseren, normale darmmicroflora te behouden, huidskleur en haarstructuur te verbeteren en de kracht te behouden en de algemene toestand van het organisme te verbeteren in omstandigheden van constante congestie en stress. Siberische vezels hebben, net als elk ander product, contra-indicaties voor het gebruik. Ten eerste moet het niet worden gebruikt door mensen die maag- en pancreasaandoeningen hebben: een open zweer, cholecystitis en pancreatitis. Bovendien draagt vezels bij tot gasvorming, nadat het onplezierige gevoelens in de buik en een opgeblazen gevoel kan vertonen, dus overweeg deze nuances voordat u het gebruikt.
Ten tweede, als je vezels gebruikt, moet je de dosering strikt volgen, omdat de ondraaglijke absorptie ervan de maag sterk rekt, waardoor honger wordt veroorzaakt.
Hoe vezel te consumeren?
Laten we eens kijken hoe we Siberische vezels op de juiste manier kunnen gebruiken. Allereerst moet het worden verdund vóór gebruik in water, thee of een andere vloeistof, bijvoorbeeld in soep of yoghurt. Nadat je vezels hebt gegeten, moet deze worden weggespoeld met veel vloeistof: water, kruideninfusie of compote. De dagelijkse consumptienorm is gemiddeld 3-4 st. lepels, de exacte dosering is te vinden in de instructies voor het specifieke product.
Als je al hebt besloten om op dieet te gaan met vezels, kan een dilemma ontstaan dat Siberische vezels beter zijn. Hier is alles vrij simpel, dit product wordt aangeboden door verschillende fabrikanten en om het product dat voor u geschikt is, te kiezen, is het de moeite waard om de samenstelling van het product zorgvuldig te bestuderen en erover na te kijken. Er is geen enkele soort vezels die beter zou zijn dan andere, hier is alles puur individueel. Nadat je hebt geleerd over de schade en de voordelen van Siberische vezels, moet je alleen nog bepalen of je moet afvallen of het werk van je lichaam ermee wilt verbeteren.