Puree - dit is praktisch het eerste gerecht, zonder pap dat in de voeding van de baby wordt geïntroduceerd. Waarom? Ja, want het lichaam van het kind neemt nog geen zwaar voedsel, dus puree is een ideale optie voor aanvullend voedsel. Er zijn veel verschillende recepten voor pompoengerechten voor kinderen . Beginnen met het voeden van kinderen tot een jaar wordt aanbevolen met plantaardige puree. Vandaag zullen we samen met u overwegen hoe u baby puree kunt maken van een pompoen.
Pumpkin is een zeer smakelijke en gezonde groente die ondanks de hittebehandeling veel vitamines en voedingsstoffen bevat. Pompoenpuree heeft een zeer delicate, zoete smaak en de kinderen eten het met plezier. Een kind kennis laten maken met een pompoen is het beste ergens vanaf 5 maanden, maar voor kinderen met een allergie is het het beste om tot 8 maanden te wachten. Een dergelijke puree is perfect gecombineerd met fruit, granen, vlees, dus het dieet van babyvoeding met de toevoeging van pompoen is vrij breed en gevarieerd.
Recept van aardappelpuree
ingrediënten:
- pompoen - 200 g;
- Melkmengsel of moedermelk - 40 ml;
- olijfolie - 1 theelepel;
- kippendooier - indien gewenst.
voorbereiding
Laten we eens kijken naar een eenvoudige manier om een pompoenpuree te maken. Pompoen gewassen, zorgvuldig gepeld van de schil, zaden en in kleine blokjes gesneden. Daarna laten we de pompoen in het gezuiverde kokende water zakken en koken ze ongeveer 30 minuten. Water zou moeten zijn
Het dieet van uw baby kan worden gevarieerd door het bereiden van vleespuree voor baby's volgens onze recepten.