Er zijn veel geruchten over de voordelen en nadelen van de Georgische gefermenteerde melkdrank Matzoni. Het product wordt bereid door natuurlijke melkzuurgisting. Maar omdat het veel sneller wordt gefermenteerd dan gestremde melk en bij hoge temperaturen, twijfelen sommige mensen aan het nut ervan.
Hoe nuttig is de matzoni?
- Ondanks alle ruzies, bleek dat de matzoni nuttige zure melkbacteriën bevatten, die de microflora normaliseren. Dit heeft een gunstig effect op de schoonheid en jeugd van de huid. De afwezigheid van nuttige bacteriën vermindert de immuniteit enorm en verslechtert de gezondheid.
- De drank bevat veel calcium en vitamine D, wat bijdraagt aan een goede verteerbaarheid van de eerste. Daarom is matsoni erg handig voor kinderen en volwassenen met een tekort aan calcium.
- Het product normaliseert de darmmicroflora en stimuleert de peristaltiek. Eén glas van dit heerlijke drankje per dag maakt het mogelijk om te vergeten over constipatie, opgeblazen gevoel, winderigheid en ongemak. De drank is ook nuttig voor de lever, omdat het helpt om het goed schoon te maken.
- Een andere nuttige eigenschap van de matsoni is het kaliumgehalte, dat de hartspier versterkt. Daarom kan het product veilig worden geconsumeerd door mensen met cardiovasculaire problemen. Hij voorkomt de ontwikkeling van een hartinfarct en sclerose.
- De samenstelling van de matzoni is proteïne, wat vooral van onschatbare waarde is voor atleten en mensen die alert zijn op hun dieet. Om na te denken, maar een glas van één drank kan honger, dorst en ook moed opwekken!
Calorische inhoud van matzoni
Het product is een uitstekende optie voor het uitvoeren van lossingsdagen . Het bevat heel weinig calorieën - slechts 60 per 100 g. Matzoni is geweldig
Bovendien heeft de drank een uitstekend reinigend effect - het verwijdert giftige stoffen, toxines en overtollig cholesterol uit het lichaam.
Contra-indicaties matzoni
Sommige mensen moeten echt afzien van het gebruik van deze drank. Deze omvatten mensen met ulceratieve laesies van het spijsverteringskanaal, gastritis en andere gastro-intestinale ziekten. Mensen met dergelijke problemen voordat ze de matzoni gebruiken, moeten de behandelend arts raadplegen. In zeldzame gevallen is er een individuele intolerantie voor het product.
Samenvattend kunnen we veilig concluderen dat de matzoni enorme voordelen kan bieden voor het menselijk lichaam. Maar het is belangrijk om te onthouden dat elk product niet mag worden misbruikt, dus wordt het niet aangeraden om het meer dan tweemaal per dag te drinken. Ideaal - periodiek gebruik met mate.