Een van de beroemdste voedselsystemen - een dieet voor bloedgroepen, uitgevonden door een beroemde natuurgeneeskundige arts Peter D'Adamo. Het concept '4 bloedgroepen - 4 manieren om gezond te leven' is door hemzelf de basis geworden van vele theorieën en een aantal wetenschappelijke artikelen. Zijn onderzoek heeft aangetoond dat mensen met dezelfde bloedgroep een algemene aanleg hebben voor een aantal ziekten, ze hebben gemeenschappelijke biologische regimes van slaap en rust, vergelijkbare weerstand tegen stress. De organismen van mensen met dezelfde bloedgroep reageren op een aantal voedingsmiddelen.
Dr. D'Adamo suggereerde dat de oudste mensen slechts één bloedgroep hadden - 1, nadat mensen hadden geleerd hoe het land te cultiveren, granen te verbouwen en op te eten, was er een tweede bloedgroep. De derde groep ontstond als gevolg van het rondzwerven door de oude volkeren naar het noorden, in omstandigheden met een strenger en kouder klimaat. En de 4e bloedgroep is de jongste groep die verscheen als resultaat van de vereniging van 1 en 2 bloedgroepen.
Hieruit volgt dat mensen met verschillende bloedgroepen genetisch verschillend voedsel nodig hebben. En het eten van voedsel dat niet geschikt is voor mensen met een bepaalde bloedgroep leidt tot negatieve resultaten: overgewicht, spijsverteringsproblemen. Het ding is dat al het voedsel, chemisch reageert met bloed, en wat zal resulteren in een positieve reactie met bloedgroep 1 een negatief effect zal hebben op groepen 2 en 3. Elk product bevat stoffen zoals lectines (eiwitten die koolhydraten binden of met andere woorden glycoproteïnen). Elke specifieke bloedgroep is genetisch geprogrammeerd om specifieke lectines te assimileren. Als je een groot aantal producten gebruikt met ongeschikte lectines, dan beginnen ze zich te verzamelen in de spijsverteringsorganen. Het organisme neemt cellen waar de grootste opeenhoping van negatieve lectinen is, als vreemdeling, waar en begint ze te bestrijden.
Wat zijn de eigenschappen van voeding voor bloedgroepen?
Er werd vastgesteld dat mensen die "hun" producten gebruikten, geen toxines meer accumuleerden, het lichaam zelf al het overtollige vet verbrandde, verbeterde metabolisme, en chronische ziekten van het maagdarmkanaal niet verergerde. Een andere niet minder positieve factor is dat een persoon zich niet hoeft te beperken in voeding, het proces verloopt geleidelijk, het lichaam wordt vrijgemaakt en wordt niet alleen slanker, maar ook gezonder. Dieet voor de bloedgroep is niet geclassificeerd als "snel", met zijn hulp kun je niet binnen 2 maanden afvallen. Maar mensen die zich voortdurend aan dit dieet houden, komen niet meer aan.
Op basis van zijn theorie creëerde Dr. Peter D'Adamo een tabel met producten voor het bloedgroepdieet . Mensen met 1 (0) bloedgroep werden "jagers" genoemd, hun menu had de boventoon over vleesproducten en brood en pasta moeten van het dieet worden uitgesloten. Voor dergelijke mensen werd een speciaal dieet voor bloed van groep 1 gecreëerd. 2 (A) De groep is "boeren", ze moeten plantaardige producten eten en zich erg beperken in vlees. Dr. D'Adamo ontwikkelde voor hen een dieet voor de 2e bloedgroep . 3 (B) zijn "nomaden", die vee naar het noorden drijven, deze mensen zijn gewend aan het eten van zuivelproducten, kazen en een vrij kleine hoeveelheid vlees en vis. Het ideale dieet voor hen zal een dieet zijn voor de 3e bloedgroep . En mensen met een 4 (AB) bloedgroep die niet meer dan duizend jaar geleden verscheen, en die "nieuwe mensen" werden genoemd, kunnen praktisch elk voedsel eten, zoals in detail beschreven in het dieet voor de 4e bloedgroep
Het volgen van zo'n dieet is niet moeilijk, je hoeft alleen je bloedgroep in de tabel te vinden, producten te kiezen die nuttig zijn voor je bloedgroep (gemarkeerd met +), en soms kun je eten en neutraal zijn (gemarkeerd met 0). En producten die schadelijk zijn voor uw bloedgroep moeten worden uitgesloten van het dieet (gemarkeerd -).
Invloed van Rhesus-factor
Vaak zijn mensen geïnteresseerd in de vraag of een positieve of negatieve Rh-factor invloed heeft op het dieet per bloedgroep. Het is bekend dat 86% van de mensen een positieve Rh-factor heeft (dat wil zeggen, er is een antigeen op het oppervlak van hun erythrocyten). De resterende 14% heeft een negatieve bloedgroep. Voeding per bloedgroep wordt specifiek berekend voor verschillen in de samenstelling van bepaalde antigenen en antilichamen bij mensen met verschillende bloedgroepen. Aangezien de meeste mensen een positieve Rh-factor hebben, moeten ze een dieet voor de bloedgroep kiezen, zonder rekening te houden met de positieve of negatieve Rh-factor.
Opgemerkt moet worden dat het dieet voor de bloedgroep goede recensies ontving, niet alleen van 2,5 miljoen mensen die eraan vasthielden, maar ook aan sterren als Sergei Bezrukov, Oleg Menshikov, Mikhail Shufutinsky, Vladimir Mashkov, Sergei Makovetsky.