Dit product wordt vaker in gedroogde vorm geconsumeerd, dus velen van ons weten gewoon niet wat de voor- en nadelen van verse vijgen zijn. Maar de artsen zeggen dat de nieuw geoogste vijgen veel meer stoffen bevatten dan de gedroogde.
Het gebruik en de schade van verse vijgen voor het lichaam
- Voor immuniteit . In de nieuw geoogste vruchten van deze plant zit een enorme hoeveelheid vitamine C, noodzakelijk voor de normale werking van het immuunsysteem. Als je verse vijgen gebruikt tijdens een verkoudheid, kun je veel sneller van de symptomen van deze ziekte af.
- Met menstruatie . Ook in de vruchten zijn ijzer , kalium, magnesium en fosfor, dus het gebruik van verse vijgen voor vrouwen is moeilijk te overschatten. Zoals u weet, wordt tijdens de menstruatie het hemoglobinegehalte sterk verlaagd, en dit kan tot zeer ernstige gevolgen leiden, maar als u vijgen in uw dieet opneemt, kunt u dergelijke overlast voorkomen. Een grote hoeveelheid ijzer in combinatie met, niet minder significante calciuminhoud, draagt bij aan de normalisatie van de bloedsamenstelling en voorkomt de vernietiging van botweefsel. Daarom wordt vrouwen geadviseerd om 2-3 foetussen per dag te eten tijdens de menstruatie, evenals een paar dagen voordat het begint.
- Voor de darm . Een ander voordeel van verse vijgen voor het lichaam is dat dit product helpt bij het vaststellen van een spijsverteringsproces, het wordt aanbevolen om het te gebruiken voor diegenen die last hebben van hevigheid in de maag na het eten, constipatie, een opgeblazen gevoel en winderigheid . Als je een half uur voor de maaltijd 1-2 bloeiwijzen eet, kun je deze symptomen kwijt of in elk geval hun manifestatie aanzienlijk verminderen. Artsen adviseren om een soort ondersteunend verloop van procedures door te geven, dat wil zeggen, voor 2 weken voor elke maaltijd, neem 1-2 stukjes vijgen, gedurende deze tijd zal de pijn na het eten en verhoogde gasproductie voorbijgaan, en zal de stoel regelmatiger worden.