Elke moeder probeert haar geliefde kind alleen nuttig, smakelijk en goed gekookt voedsel te geven en wil natuurlijk altijd zijn smaakbehoeften bevredigen.
Vandaag zullen we u vertellen hoe u een omelet in een magnetron voor een kind op de juiste manier kunt bereiden.
Kinderartsen raden aan om voor kleine kinderen vanaf een jaar een omelet van kwarteleitjes te maken, omdat deze veel nuttiger zijn en, belangrijker nog, ze zijn veel minder geneigd allergieën te veroorzaken.
Omelet uit kwarteleitjes voor een kind van een jaar oud
ingrediënten:
- kwarteleitjes - 4 stuks;
- melkbaby - 50 g;
- boter - 1/2 theelepel;
- zout (optioneel).
voorbereiding
We breken eieren in een kom, voegen melk toe, heel weinig zout (als je al zout aan je kind geeft) en roer met een vork tot ze homogeen is. We bedekken de glazen container voor de magnetronoven of een ander geschikt gerecht met een romige olie, gieten de eimassa uit en zetten hem gedurende twee of drie minuten in de magnetron. Gebruik geen plastic borden en bakjes om een omelet voor een kind in de magnetron klaar te maken, want in de afgewerkte schaal is het mogelijk dat er schadelijke verontreinigingen uit het plastic komen.
We koelen af naar een warme staat en kunnen de baby voeden.
Omelet met bloemkool en wortels voor kinderen
ingrediënten:
- kwarteleitjes of kippeneieren - 4 of 1 stuk;
- melkbaby - 50 g;
- bloemkool - verschillende bloeiwijzen;
- wortels - 20 g;
- boter - 1/2 theelepel;
- zout (optioneel).
voorbereiding
Bloemkool wordt gekookt voor een paar of in water tot het klaar is en leg het in de geoliede vorm om in de magnetron te koken. Top met een mengsel van gemengde eieren gemengd met melk en zout en in de magnetron geplaatst gedurende drie minuten.
Koel het af in een warme staat, leg het op een bord en serveer het aan de baby.
Volgens een soortgelijk recept kun je ook een omelet met courgette voor kinderen bereiden en ze vervangen door bloemkool.
Omelet met kwark voor baby
ingrediënten:
- kwarteleitjes of kippeneieren - 4 of 1 stuk;
- melkbaby - 50 g;
- kwark - 100 g;
- boter - 1/2 theelepel;
- zout (optioneel).
voorbereiding
Kwarteleitjes of een kippenei worden gemengd met babymelk, desgewenst met een beetje zout. We verspreiden de kwark, wrijven door een zeef en roeren met behulp van een garde of een vork totdat het uniform is. Giet het resulterende mengsel in een ingevette glazen schaal of een vorm die geschikt is om in een magnetron te koken en bak gedurende drie minuten.
We maken ons klaar omelet met kwark uit een magnetron, koelen het in een warme staat en voeden de baby.
Zo'n omelet kan indien gewenst worden gezoet met een kleine hoeveelheid suiker, of een gekneed stuk banaan toevoegen voor zoetheid.