Heel vaak hongeren veel mensen naar honger, dus eten ze extra vaak calorierijk voedsel dat leidt tot gewichtstoename. Diëtisten en andere specialisten op het gebied van afvallen staan erop dat u elke dag tot 2 liter vloeistof moet drinken. Het is het beste om de voorkeur te geven aan smeltwater, waarvan de voordelen al lange tijd bewezen zijn. De vloeistof is nodig voor de stroom in het lichaam van bijna alle belangrijke processen.
Wat is het gebruik van ontdooid water?
Zo'n vloeistof heeft een gelijkmatige structuur die lijkt op de cellulaire, dus het organisme ziet het zo goed. Binnenstappen, gesmolten water vervangt oude cellen, wat leidt tot een toename van de stofwisseling. Dankzij dit, het lichaam reinigt en verjongt. Daarnaast heeft smeltwater een groot intern energiepotentieel, dat de mens kracht en energie geeft.
Het gebruik van smeltwater voor gewichtsverlies en voor het hele lichaam is dat het het vermogen heeft om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen. Bij regelmatig gebruik heeft de vloeistof een positief effect op de hersenfunctie en de prestaties. Smeltwater verbetert de spijsvertering, wat helpt om te gaan met overgewicht. Het opnemen van de vloeistof voordat de hoofdmaaltijd de maag vult, wat betekent dat u veel minder zult eten, wat op zijn beurt de calorische inhoud van het dieet zal helpen verminderen. Met regelmatige consumptie van ontdooid water, kunt u het lichaam van de meest chronische producten van verval reinigen.
Bijna elk product kan niet alleen voordelen opleveren, maar ook schade toebrengen aan het lichaam, maar dit geldt niet voor ontdooid water. Er zijn geen contra-indicaties voor het gebruik van deze vloeistof.
Wat voor soort water kan ik gebruiken?
Om het meeste profijt te hebben van ontdooid water, moet je de juiste vloeistof kiezen:
- Het water moet zo schoon mogelijk zijn, dus de gerekruteerde kraan is niet geschikt. Gebruik een filter of koop water.
- In extreme gevallen kunt u stand-by of gekookt water gebruiken, maar de kwaliteit van ontdooid water is veel lager.
- Gebruik sneeuw om smeltwater klaar te maken, er kan er maar een zijn die ver van bevolkte gebieden wordt verzameld.
Hoe te koken?
Om water te smelten dat alleen goed is voor het lichaam, moet het op de juiste manier worden gekookt. Er zijn zoveel manieren om zo'n vloeistof te krijgen:
- Neem een plastic container, giet er water in en stuur het naar de vriezer. Wanneer de vloeistof is gestold, verwijdert u de container en laat u deze ontdooien. Velen geloven dat dergelijk smeltwater niet volledig is verwijderd.
- De universele methode. Neem een bak water en stuur het naar de vriezer. Wanneer een korst op het oppervlak wordt gevormd, moet deze worden verwijderd, omdat wordt aangenomen dat er schadelijke stoffen in zitten. Vervang de container opnieuw in de vriezer en wacht tot meer vloeistof bevriest en tap de rest af. Het resterende ijs geeft je puur ontdooid water.
Omdat wetenschappers hebben bewezen dat water een uitstekende informatiedrager is, kun je praten, een harmonieus figuur, gezondheid, enz.
Hoe te gebruiken?
Klaar smeltwater kan niet worden verwarmd, omdat alle nuttige stoffen verdwijnen, dus het is nutteloos om het te gebruiken voor koken. Algemene aanbevelingen voor het gebruik van smeltwater:
- Drink de vloeistof in een ruwe vorm, de meest bruikbare is de vloeistof waarvan de temperatuur ongeveer 10 graden is.
- De dagelijkse norm is minstens 4 el.
- Het wordt aanbevolen om de ochtend te beginnen met een glas ontdooid water.
- Drink vloeistoffen beter voor het eten.
Als u smeltwater binnen een paar weken gebruikt, ziet u de eerste resultaten.