Kissel is een van de Russische traditionele gerechten, waarvan de geschiedenis al eeuwenlang wordt geschat. De hoge voedingswaarde en calorische waarde van deze drank is te wijten aan de aanwezigheid van zetmeel. In gelei worden alle nuttige eigenschappen van de bestanddelen die voor de bereiding worden gebruikt, volledig bewaard. Mensen met maagzweeraandoeningen, met gastritis en met verhoogde afscheiding van maagsap, raden aan om gelei te eten. Ze worden ook geadviseerd om ze te drinken na het nemen van gekruid voedsel dat het slijmvlies irriteert, omdat dankzij de stroperige structuur van de kissel, het de wanden van de maag omhult, hen beschermt tegen schade, en in het algemeen de prestaties verbetert. Kissel is een gerecht dat je een goede gezondheid en vreugde zal geven!
Calorische inhoud van havermout
Bekend zelfs in de tijd van het oude Rus havermout wordt beschouwd als de meest bruikbare. In de samenstelling is er vezels , die de uitscheiding van schadelijke en giftige stoffen uit het lichaam versnellen, die stofwisselingsprocessen activeert, die de spijsvertering verbetert. Bij regelmatig gebruik van havermout, zoals een ziekte als dysbacteriose, wordt u niet geconfronteerd. De stroperige consistentie omhult de wanden van de maag, het heeft een genezend effect. Rijk aan haverjelly-mineralen en sporenelementen, vitaminen en aminozuren. Voor menselijke immuniteit werkt het gunstig, en de calorische inhoud van 100 gram gelei is 100 kcal.
Calorische inhoud van melkgelei
Melkgelei is erg handig om op te nemen in het dieet van jonge kinderen, omdat de voordelen ervan voor de hand liggen. De melk zelf is een opslagplaats van nuttige substanties, en de gelei ervan, de verschillende stroperige structuur, is nuttig voor de maag. Het omhult zijn slijmvliezen, verbetert de beweeglijkheid van de maag en verlicht de pijn. De calorie-inhoud van 100 gram gelei varieert afhankelijk van de melk, die wordt gebruikt voor
Calorische inhoud van gelei van bessen
Kissel van bessen heeft, naast een aangename geur en smaak, nuttige en voedzame eigenschappen. Het wordt bereid op basis van verschillende bessen en aardappelzetmeel. Het drankje blijkt vaak zoet, maar het caloriegehalte is niet zo goed. Het kan door bijna iedereen worden gebruikt, inclusief kleine kinderen. Calorische inhoud van gelei van bessen, afhankelijk van de samenstelling, varieert binnen de limieten van 54-59 kcal per 100 gram.