Gebakken appels zijn een gemakkelijke en heerlijke traktatie die niet alleen goed is voor zichzelf, maar ook arm aan calorieën. Klassiek paar tot gebakken appels - honing en noten met gedroogde vruchten. Laten we samen proberen het favoriete recept te spelen.
Appels gebakken in de oven met honing en noten
Appels met noten en honing zullen heerlijker zijn als je nootachtige bloem mengt (je kunt het zelf maken door noten te slaan met een blender) met dadels en een gesneden mes met walnoten. Zoete en viskeuze vulling, met knapperige stukjes noten perfect gecombineerd met een geurig gebakken appelvlees.
ingrediënten:
- appels - 9 stuks;
- citroensap;
- kokosolie -1 el. lepel;
- notenmeel - 60 g;
- honing - 1 eetl. lepel;
- walnoten - 30 g;
- data - 4 st.;
- zout, kaneel, gember - door knijpen;
- kokosmelk - 1/4 el.
voorbereiding
De oven wordt tot 180 ° С verwarmd. Appels worden gereinigd van de kern en lichtjes besprenkeld met citroensap, zodat ze niet donkerder worden. Meng de gesmolten kokosolie (kan worden vervangen door romige) met walnotenmeel, honing, gesneden dadels en gehakte walnoten. We voegen een snufje zout, gemalen kaneel en gember toe, we vullen het mengsel aan met kokosmelk (het kan gewoon zijn). We starten appels met het mengsel, wikkelen het met folie en doen het in muffingevormen, zodat ze niet vallen tijdens het bakken. Bak appels met honing en kaneel in de oven gedurende 45 minuten.
Hoe kook je appels in de oven met honing en kwark?
Een verse en kwark of ricotta kan een originele en verfrissende aanvulling zijn op een rijke smaak van honingappelen. Met dit additief worden appels voedzamer en gevarieerder met betrekking tot de textuur.
ingrediënten:
- appels - 4 stuks;
- honing - 1/4 eetl. 1 eetl. lepel;
- 1/2 citroensap;
- water - 1/4;
- een sterretje;
- kruidnagel - 4 knoppen;
- kaneel - 2 stokjes;
- kwark - 1 eetl.
voorbereiding
De oven wordt verwarmd tot 200 ° C. Appels worden gereinigd uit de kern en snijden over in twee helften. We doorboren het fruit met een vork op verschillende plaatsen.
Meng in een schaal 1/4 kopje honing met citroensap en water. We plaatsen appels op een vel perkament, zet anijs, kaneel en kruidnagelen op de bodem van het formulier, vul het met honingsiroop en zet het in de oven gedurende 45 minuten.
Meng intussen cottage cheese met de resterende eetlepel honing zodra de appels klaar zijn, haal ze uit de oven, laat afkoelen en smeer het wrongelmengsel in het midden. Daarnaast kunt u appels bestrooien met gemalen kaneel en de resterende siroop in de pan strooien.