Popcorn is een maïskorrel die van binnenuit wordt verbroken door verwarming. Dit is een favoriete traktatie voor mensen die besloten hebben tijd te besteden aan het kijken naar films. Maïs is in feite een nuttig product, maar het is schadelijk of popcorn voor gezondheid en figuur het onderzoeken waard is. Het antwoord op deze vraag hangt af van hoe de maïskolf is gekookt, dat wil zeggen, of additieven zijn gebruikt of niet.
Is popcorn schadelijk?
De samenstelling van maïs omvat veel vezels, die de voedingswaarde bepalen, terwijl de calorische waarde tijdens warmtebehandeling toeneemt, omdat de vloeistof verdampt. Popcorn bevat een enorme hoeveelheid koolhydraten en 100 gram is 400 kcal. Dit is van toepassing op het zuivere product, dat wil zeggen, zonder het gebruik van additieven. Gewoonlijk realiseer je in bioscopen en andere verkooppunten popcorn met zout, karamel en andere vulstoffen.
Nu zullen we direct analyseren wat schadelijk is voor popcorn met additieven. Over hoogcalorische inhoud is al gezegd, dus als je naar je figuur kijkt, vergeet dan zo'n traktatie. Kleurstoffen, karamel en andere additieven kunnen de ontwikkeling van allergieën in het lichaam veroorzaken. Levensmiddelenadditieven hebben een negatieve invloed op de staat van immuniteit . Als suiker in popcorn wordt gebruikt, overbelast het de pancreas, en zout helpt de vloeistof vast te houden. Harm wordt toegevoegd door verschillende koolzuurhoudende dranken, die meestal een deel van de winkelluchtmaïs drinken.
Velen zijn ook geïnteresseerd in de vraag of popcorn schadelijk is uit een magnetron. In dit nummer hangt alles ook af van het gebruik van additieven. De samenstelling van gewone luchtgraan omvat antioxidanten - polyfenolen, die bestand zijn tegen vroegtijdige veroudering. Het bevat vezels, die het werk van het spijsverteringskanaal verbeteren. Het ingesloten zetmeel voedt de cellen en bevordert de spiergroei.