Soms is het nodig om de loop van de tijd in het dagelijks leven te vertragen. Dit kan handig zijn bij het ontmoeten van nieuwe mensen, tijdens een lezing op de universiteit, tijdens een zakelijke bijeenkomst, enz. Een techniek die beschrijft hoe de waarneming van tijd te vertragen, maakt het mogelijk elk moment van een belangrijke gebeurtenis te ervaren en stelt u in staat om op een andere manier naar het leven te kijken.
Hoe om te leren om de tijd te vertragen?
Elke persoon voert veel acties automatisch uit, zelfs zonder op te merken hoe ver de tijd aan deze acties wordt besteed. Op een gevaarlijk moment gebeurt alles in tegendeel, de geest wordt duidelijk, de acties zijn nauwkeurig en snel, en de tijd vertraagt. Maar je kunt dit effect bereiken zonder een extreme en gevaarlijke situatie. Hoe de tijd te vertragen, toont ons goochelaars, meesters in vechtkunsten en dief-zakkenrollers, wier activiteiten een constante concentratie van aandacht vereisen .
Hoe om te leren om de tijd van het leven te vertragen?
Allereerst moet je de wereld om je heen anders bekijken. Draai je om, als je een man opmerkt, probeer hem dan zorgvuldig te bestuderen, wat voor soort bewegingen hij maakt en hoe zijn gezichtsuitdrukkingen veranderen.
Haal diep adem en houd je adem in, deze toestand helpt je om je meer te concentreren. Het is belangrijk om elke seconde te voelen. Tel tot jezelf tot tien, let op hoe lang het duurt. Vang het gevoel dat de minuut in een oneindigheid verandert. Herinner na het herstel van de ademhaling het gevoel van concentratie dat bestond tijdens het ontbreken van lucht. Het komt misschien niet meteen uit, maar stop niet, ga door totdat het lukt.
Om de vertraging te trainen, kun je videogames gebruiken. Gamers zijn erg gefocust in het spel, dus het is de moeite waard dit moment te vangen en te proberen het al uit het spel te recreëren.