Ongeveer 37% van de bevolking van onze planeet heeft een tweede positieve bloedgroep. Het uiterlijk van deze soort mensen wordt zelfs toegeschreven aan verre voorouders, aan de tijd van de ontwikkeling van de landbouw. Deze categorie mensen heeft een zeer gevoelig spijsverteringskanaal en daarom worden ze altijd spaarzame diëten voorgeschreven. Moderne voedingswetenschappers houden constant rekening met de bloedgroep van een persoon, om het juiste menu toe te wijzen.
Houders van dit type bloed zijn vatbaar voor veel ziekten, zoals:
- verminderde immuniteit;
- zwakke stressbestendigheid;
- allergieën;
- diabetes;
- oncologie;
- problemen met inwendige organen en het spijsverteringskanaal.
Natuurlijk kunnen mensen met een andere samenstelling van het bloed ook dergelijke problemen krijgen, maar het tweede positieve trekt eenvoudig deze problemen aan. Om ze te vermijden, is er een speciaal dieet voor gewichtsverlies voor de tweede bloedgroep. Het bevat geen dure producten, het menu is vrij betaalbaar voor alle segmenten van de bevolking, en in sommige gevallen zelfs goedkoper.
Dieetmenu voor de tweede positieve bloedgroep
Een belangrijke factor in hun juiste voeding is biologisch voedsel. Het is noodzakelijk om het gebruik van vleesproducten uit te sluiten. Bij dit type mensen wordt het praktisch niet verteerd en worden de producten van het verval niet van het lichaam uitgescheiden, maar worden ze omgezet in vetafzettingen. Kies voor uw voedsel moet producten zijn met een minimum vetgehalte. Dit houdt niet alleen jezelf in vorm, maar ook om de goede werking van het lichaam te controleren. Dieet voor de tweede bloedgroep is vrij eenvoudig en heeft zijn eigen lijst van producten, zoals:
- Groenten en fruit (bananen en sinaasappels zijn niet wenselijk).
- Sojavlees, eieren (zelden vlees van kalkoen of kip).
- Verschillende sappen, compotes ( koffie is ook handig).
- Noten en verschillende soorten bonen.
- Bifidobacteriën (geen yoghurt met hun toevoeging).
- Verschillende soorten vis (het is wenselijk om haring en bot uit te sluiten).
Dit dieet is heel gemakkelijk om aan te houden en je goed te voelen. Het eten van schadelijke producten leidt immers tot ongewenste gevolgen.
Wat tolereert geen dieet voor de 2 positieve groep?
De belangrijkste vijand van een wankel organisme is vlees. Het is ook noodzakelijk om zuivelproducten te laten staan, ze vertragen het metabolisme aanzienlijk en vertragen het werk van het hart. Meelproducten verhogen snel vet en spiermassa en een persoon begint snel aan te komen met gewicht.
Als je een tweede positieve bloedgroep hebt, is het fruitdieet geweldig om af te vallen. Je kunt ook op het eierdieet zitten, ook in het dieet van groenten en fruit. Dergelijke methoden zijn zeer effectief en helpen om van 5 tot 10 kilogram per week te verliezen. Het loont de moeite om de inname van alle noodzakelijke vitamines in het lichaam, en met een dieet om een speciaal complex te nemen, nauwlettend in de gaten te houden, waaronder:
- ijzer;
- selenium;
- calcium;
- chroom;
- zink.
Als u het voedingspatroon correct volgt en matige fysieke belastingen in uw leven introduceert, zal het resultaat van afvallen niet lang op zich laten wachten. Lichamelijke stress is nodig om ervoor te zorgen dat de huid niet slap en doorhangt. En het belangrijkste pluspunt, met de juiste voeding en lichaamsbeweging, laat je zowel geïrriteerde als beginnende cellulitis achter.
Het is vermeldenswaard dat het dieet met de tweede positieve bloedgroep rijk aan voedingsstoffen is en gemakkelijk een normaal dieet voor elke dag kan worden. Als je gewend bent aan zo'n dieet, verdwijnt de behoefte aan vlees en vet voedsel gewoon. Het lichaam zal wennen aan het krijgen van nuttig voedsel en het spijsverteringsstelsel zal werken als een klok. Zonder het te merken, zul je de lichtheid en opgewektheid voelen die zo noodzakelijk is in de moderne wereld.
Krachtschema (blauw - nuttig, zwart - neutraal, rood - schadelijk):
