Dysbacteriose is de verandering in de normale microflora van het lichaam, wanneer de samenstellende micro-organismen (intestinale en melkzuurstaven, bifidobacteriën en andere) in hoeveelheid afnemen of helemaal verdwijnen, en hun plaats wordt ingenomen door onkarakteristieke microflora, atypische micro-organismen (stafylokokken, Pseudomonas aeruginosa, Proteus, schimmels van het geslacht Candida ).
Dysbacteriose kan optreden als gevolg van darminfecties, aangeboren afwijkingen van het maagdarmkanaal, slechte kwaliteit of monotone voeding, een overgedragen operatie of bestraling. Tot vandaag blijft de belangrijkste oorzaak van dysbiose echter het gedachteloze gebruik van antibiotica.
Vroege en meest kenmerkende tekenen van dysbacteriose: slechte spijsvertering van voedsel, verhoogde gasvorming, dunne ontlasting, overmatige zwakte, verhoogde vermoeidheid. In het ontstekingsproces - pijn, onzuiverheden in de ontlasting. In meer ernstige gevallen - uitdroging en bedwelming van het lichaam, gewichtsverlies.
Goede voeding met dysbacteriose is een van de belangrijkste componenten van uw behandeling. Dit is wat u moet doen:
- Om uit te sluiten van het dieet alle vet en scherp. Dit betekent ook gezouten, gemarineerde en gepekelde groenten of zelfgemaakt fruit.
- Eet, indien mogelijk, geen cakes, cakes, snoep en in het algemeen alle voedingsmiddelen met een overmatig suikergehalte - ze veroorzaken gisting in de darm.
- Drink geen water tijdens het eten. Dit voorkomt de volledige vertering van voedsel, omdat het maagsap wordt verdund met water.
- Drink niet onmiddellijk na het eten van thee (koffie).
- Weigeren alcohol. Als het om welke reden dan ook moeilijk is om te doen, kies dan alleen sterke dranken (wodka, whisky). Wijn, bier of champagne veroorzaken een exacerbatie - meestal een zwelling en gerommel van de darm.
- Neem geen salades op in uw dieet van groenten die een hoog percentage vezels bevatten, zoals kool, spinazie, groene salade, bieten. Plantaardige vezels zijn zeer irriterend voor het slijmvlies van de dikke darm. Bij mensen met dysbacteriose veroorzaakt dit vaak ernstige diarree (diarree).
- Er zijn zoveel mogelijk eiwitten (beter - vlees). Het vlees moet echter ofwel gekookt of gestoofd zijn. Deze aanbeveling is niet van toepassing op voeding bij rottend intestinale dysbacteriose.
- Geef vers brood op en er is alleen oudbakken of semi-korst brood.
Bij dysbacteriose houdt voedingsbehandeling niet in dat de hoeveelheid voedsel beperkt wordt of dat de tijdsintervallen in uren van inname strikt zijn. Eet zoveel als je wilt, en dan, wanneer je het wilt. Het belangrijkste is om naar je lichaam te luisteren, omdat je gewoon niet de beste begeleider hebt.
Producten die de ontwikkeling van normale intestinale microflora helpen
In het dieet met dysbacteriose zijn medicijnen nodig die lactobacillen en bifidobacteriën bevatten - ze herstellen de darmmicroflora.
Sommige producten helpen ook de ontwikkeling van normale darmmicroflora, dus in voeding met dysbacteriose zonder die kun je niet doen. Deze - wei, wortelsap, rijst, pompoen en aardappel extracten.
We vermelden vegetatief voedsel dat kan helpen bij verschillende soorten dysbacteriose:
- In zijn voeding met staphylococcale dysbiose moet de zieke opnemen: aardbeien, frambozen, bosbessen, knoflook.
- Voeding voor candidiasisdysbiose moet bevatten: vossebes, munt, tijm, venkel, wilde knoflook.
- Voor voeding met Proteïne dysbacteriose, zal een zieke profiteren van: veenbessen, uien, frambozen, krenten, knoflook.
- Vossenbessen-, bessen- en karwijzaden zijn wenselijk om in voeding te hebben met verrotte dysbacteriose.
- In het dieet met pseudomonas dysbacteriose moet je peper rode, zoete, zwarte bes invoeren.
In geval van exacerbaties, zullen de hoofdgerechten in voeding met intestinale dysbacteriose bij een ziek persoon slijmoplossingen zijn op een zwakke bouillon of water, gepureerde pappen, crackers, zoete gelei, gedroogde kersen en bosbessen, sterke thee. Met de verbetering van het menu kunt u geleidelijk stoomschotels, gehaktballen, gekookte vis, losse bouillon en geraspte kwark toevoegen.
Voeding voor kinderen met dysbiose
De beste medische voeding voor bacteriose bij zuigelingen blijft moedermelk. Om de microflora in de darmen van de baby te herstellen, kan de moeder bouillon van kamille, dille, hondsroos, venkel drinken. Ze moet vers fruit en groenten eten - ter ondersteuning van de vitaminebalans van het lichaam van het kind. De observatie van een arts is noodzakelijk.
Wat betreft de voeding voor bacteriose bij oudere kinderen, moet hun menu bestaan uit puree-groentemixen (puree-soepen), puree-pap, mucilagesoepen, gedroogd brood, gelei, gepureerde appels van zoete variëteiten, magere geraspte kwark, magere melk met een laag vetgehalte. Overleg met de arts en in dit geval verplicht.