Veel worstelaars met overgewicht zijn geneigd te denken dat de beperking van dieet en sport alleen al klein kan zijn en ze proberen een extra vetverbrandend complex te gebruiken. Als laatste kiezen velen echter voor interessante varianten, die nauwelijks vetdeposities kunnen worden genoemd. Vandaag proberen we koffie te verwerken voor gewichtsverlies - vetverbranding is een complexe truc of een reclametruc?
Opgegeven effecten
De fabrikant is van mening dat het product bepaalde resultaten moet opleveren en biedt hun lijst aan op de officiële website.
We kunnen daar de volgende posities zien:
- verbetering van de spijsvertering;
- verbetering van het metabolisme ;
- een afname van de eetlust;
- verbetering van het welzijn;
- suppletie van vitamine C, voedingsvezels, chroom (trouwens, de moderne mens krijgt genoeg chroom en heeft geen extra opname nodig, wat meer dan een decennium geleden werd bewezen);
- helpen bij het handhaven van een dieet.
Het klinkt behoorlijk verleidelijk, vooral voor degenen die moeite hebben zichzelf te beheersen. De laatste regel kan echter veel mensen teleurstellen: mensen zijn op zoek naar een hulpmiddel dat hen helpt om moeiteloos gewicht te verliezen, en niet datgene waarmee je gewicht kunt verliezen op een dieet. Het dieet is immers effectief en zonder toevoegingen.
Koffie - vetverbrandingscomplex: samenstelling
Als u naar de samenstelling van een dergelijk product kijkt en begrijpt dat dit een actieve component is, zijn veel problemen opgelost. Dus, wat de producent op het etiket schrijft van zo'n lekkere en zoete koffie, waarvan velen wachten op het verbranden van vet:
- koffie (cafeïne heeft bewezen dat het metabolisme versnelt en is een natuurlijke vetverbrander, het wordt zelfs gebruikt in sportvoeding),
- pectine (ontworpen om het lichaam te ontdoen van gifstoffen en zijn werk te verbeteren),
- L-carnitine (populair bij sportvetverbrander),
- Vitamine C (antioxidant, bevordert ook versnelde eliminatie van vet),
- specerijen (kaneel, kurkuma , kardemom, gember - dit alles versnelt enigszins de stofwisseling),
- bromelaïne (een positief effect op het metabolisme),
- extract van Cambodjaanse Garcinia (ontworpen om de eetlust te verminderen),
- chroompicolinaat (toegevoegd om de eetlust te verminderen, maar de ineffectiviteit van deze remedie werd in 2003 bewezen).
We zien dus een relatief onschuldig medicijn dat het metabolisme kan versnellen, en daarmee het proces van afvallen. Het is vrij moeilijk om te praten over vetverbranding.
We herinneren ons allemaal de wet van de transformatie van energie: energie wordt nergens naartoe gebracht en verdwijnt niet in het niets. Dus, de energie die vrijkomt door de vetverbrandende componenten moet worden besteed aan vitale functies. Als dit niet gebeurt, is het waarschijnlijk dat het lichaam het weer opslaat.
Om cafeïne en l-carnitine te laten werken, heeft het lichaam de vrijmaking van de vrijgemaakte energie nodig, d.w.z. actieve sporten. Het ontvangen van sport-vetverbranders zonder fysieke inspanning, niet alleen
Daarom is het verkeerd om te zeggen dat dergelijke koffie of cappuccino een vetverbrandend complex is. Dit is slechts een hulpinstrument dat zijn effectiviteit in sport laat zien. Op sites die originele producten verkopen, wordt expliciet vermeld dat dit product een caloriearm dieet zou moeten vergemakkelijken, maar helemaal niet om het te vervangen. Dit is dus geen wondermiddel. Deze remedie kan in eerste instantie alleen effectief zijn als je bovendien gaat sporten en een caloriearm dieet volgt.
Eén vraag - als u al op dieet bent en lichaamsbeweging wilt doen, waarom zou u dan nog eens $ 20 voor een pot koffie geven? Met deze modus verlies je zonder gewicht.