Velen geloven ten onrechte dat anorexia overdreven magerheid is. Sterker nog, dit is niet waar, leanness wordt dystrofie genoemd en is een gevolg van anorexia. Maar de term die zo populair is, staat nu voor een ziekte waarvan de volledige naam anorexia nervosa is. Deze aandoening wordt gekenmerkt door eetstoornissen, sterk en opzettelijk gewichtsverlies. In de regel wordt de wens om in dit geval slanker te worden, pathologisch en onlosmakelijk verbonden met angst om aan te komen in gewicht.
Hoe je jezelf naar anorexia brengt?
In feite is de vraag hoe anorexia kan worden veroorzaakt heel eenvoudig. We presenteren een lijst met schadelijke tips die in een paar maanden een gezond, bloeiend meisje veranderen in een verzwakt wezen met een voedingsstoornis:
- Voel je altijd schuldig om te eten. Iets eten, zelfs een slablad, verwijt jezelf, noem een gulzigaard en verbied je om nog 3 dagen naar de koelkast te gaan.
- Zorg ervoor dat je anorektiki gebruikt voor gewichtsverlies. Hoe twijfelachtiger de tablets, hun samenstelling en herkomst, hoe beter! En de dosering die op het pakket wordt aangegeven, is voor zwakkelingen, u kunt voor onbepaalde tijd anorectica nemen.
- In plaats van drie keer per dag te eten, eet je alleen volledig voor het ontbijt en drink je de rest van de tijd water. Alleen water - de rest van de drankjes bevatten te veel calorieën.
- Denk af en toe eens aan het feit dat je op voedsel kauwt en niet doorslikt, maar naar buiten spuugt. Of braken opwekken na de maaltijd. Of, in het slechtste geval, een laxeermiddel drinken. Dit zijn prachtige manieren om volledigheid te voorkomen!
- Tel calorieën en stel records in. In plaats van het noodzakelijke minimum van 1200 calorieën per dag, eet u slechts 400-500 of minder. Als u een gevoel van zwakte heeft, drink water.
- Ontwikkel een minachtende houding ten opzichte van voedsel, vooral calorierijk en vet. Haat eten en alles wat daarmee samenhangt. Vermijd familiediners en -feesten.
- Zelfs als u 35 kg met een hoogte van 170 weegt, is dit geen reden om te stoppen! Nog een paar kilo's - en je zult absoluut perfect zijn. Iedereen weet dat het onmogelijk is om te dun te zijn!
- Als mensen bang voor je zijn en je vragen of je de rol van gevangene van Auschwitz moet spelen, hef dan met trots je hoofd op - omdat ze te zwaar zijn en ze zijn gewoon jaloers op je!
- Wanneer je een slachtoffer van anorexia wordt genoemd, kijk dan verbaasd: omdat wat je slechts 3 keer per week eet, niet als een eetstoornis kan worden beschouwd!
- Wees bang om te allen tijde beter te worden. Zelfs als je gewicht 3 maanden stabiel blijft, is dit geen garantie dat je morgen niet meer terug zult komen!
- Als u maandelijks bent verloren - dit is geen reden om u zorgen te maken, houd niets te eten.
Met behulp van deze informatie, zal de vraag hoe je jezelf naar anorexia brengt extreem eenvoudig voor je zijn. Je verspilt gemakkelijk je gezondheid en vindt een gemartelde, uitgeputte blik met vaal haar, broze nagels, grijze huid en dystrofie van inwendige organen.
Dus kan het nog steeds de moeite waard zijn om na te denken en in ieder geval niet om zo'n advies op te volgen? Op het spel staat niet alleen de gezondheid, maar het leven, aangezien uit statistieken blijkt dat 10% van de anorexia sterft na 1,5-2 jaar na het begin van de ziekte.
Er is een uitweg - je moet de tijd nemen voor hulp aan specialisten en dan is er een kans om terug te keren naar het normale leven, kracht te krijgen, vitaliteit te krijgen en verloren gezondheid te herstellen.
Hoe zich te ontdoen van anorexia?
Als je een mentale stoornis hebt, kun je heel eenvoudig, dan is de vraag hoe je anorexia kunt verslaan, op te lossen zonder de hulp van een specialist, behoorlijk moeilijk.
Als u zich tot de expert hebt gericht, krijgt u zeker een indicatie over het gewicht van de analyses en moet u naar de arts-psychotherapeut gaan. In de regel wordt in dergelijke gevallen ook farmacotherapie aangetrokken, maar alleen als supplement.
In de loop van de behandeling worden de redenen waarom iemand zo'n stoornis heeft gekregen opgehelderd en worden maatregelen genomen om deze te elimineren. Daarnaast worden een specifiek dieet en een speciaal dieet voorgeschreven. Alleen als gevolg van een lange en complexe behandeling, kunnen de gruwelen van anorexia achteruitgaan en zal het lichaam terugkeren naar zijn normale toestand.