Bran is een waardevol, voedzaam product, dat in feite het gebruikelijke afval is bij de productie van meel. Schelpen met graan en zaadembryo's worden niet weggegooid, maar gebruikt als voedsel in zuivere vorm of als toevoeging aan het bakken. En zemelen rogge voor gewichtsverlies wordt gebruikt om brood en korrels te krijgen, en hoe ze te gebruiken, wordt in dit artikel verteld.
Hoe rogge zemelen te eten?
Enorme soorten granen worden gebruikt om zemelen - rijst, rogge, tarwe, haver, boekweit, gerst, maïs, enz. Te maken. Ze kunnen allemaal bijdragen aan de oorzaak van afvallen, omdat meer dan de helft bestaat uit vezels - zoals adsorbens dat afval absorbeert vitale functies en andere onnodige stoffen en zich terugtrekkend uit het lichaam, terwijl het werk van de darm tegelijkertijd wordt genormaliseerd. Door zijn werking kan zemelen worden vergeleken met actieve kool, alleen werken ze alleen in combinatie met de vloeistof.
Degenen die ze in droge vorm nemen, kunnen constipatie en andere onaangename gevolgen krijgen vanwege het feit dat de acute en ruwe huid het gevoelige slijmvlies van het spijsverteringskanaal beschadigt. Daarom zijn degenen die geïnteresseerd zijn in hoe knapperig te eten
Als u echter vraagt hoe u rogge-geëxtrudeerde zemelen eet, kunt u niet alleen adviseren ze voor het eten met water te drinken, maar ook om op basis van syrniki, ontbijtgranen, koekjes, allerlei soorten stoofschotels voor te bereiden. Het is erg handig om ze toe te voegen aan kefir en 's nachts te drinken. Vandaag in de verkoop is het mogelijk om de meest verschillende gewichtsverliesmengsels met zemelen te vinden, maar het is het beste om puur onbewerkt product te gebruiken zonder enige toevoegingen.