Natuurlijk is het één ding als we ons af en toe niet willen verwennen met chocolade of cake, en heel anders, wanneer we ze elke dag in grote hoeveelheden willen consumeren. Dus waarom willen we altijd echt een snoepje, met en na eten, voor het slapengaan en na het slapen, en zelfs 's nachts? De redenen kunnen verschillen, maar we zullen de meest voorkomende en meest waarschijnlijke overwegen.
Waarom altijd heel graag een snoepje?
Weet je niet waarom je altijd op bepaalde tijdstippen veel snoep wilt, bijvoorbeeld na het eten? Dit kan duiden op een onevenwichtige voeding, mogelijk als gevolg van een nieuw dieet of, omgekeerd, een onjuist dieet - fastfood. We regelden een dag vrij voor onszelf, besloten dat je kon leven op een glas mineraalwater en een komkommer. En dan was er een ongelegen verlangen om iets zoets te eten, op smaak gebracht met hoofdpijn. Dus het lichaam spreekt zijn protest uit, hij heeft glucose nodig. Stop met hem te bespotten, breng je dieet in evenwicht.
Met de verkeerde voeding, als we op de vlucht eten, allerlei nutteloze frisdrank kneden, krijgt het lichaam te veel koolhydraten. Aangezien dit gevaarlijk is voor zichzelf, draagt hij dringend koolhydraten over aan vetten, verlaagt de bloedsuikerspiegel, het lichaam beschouwt het opnieuw als een gevaar en stuurt een signaal naar de hersenen, waardoor we iets zoets willen eten.
Soms verschijnt de wens om iets zoets te eten voordat het naar bed gaat, daarna of 's nachts. Ook hierin is niets verschrikkelijks. Zo probeert het lichaam het gebrek aan glucose in het bloed goed te maken, waarvan de fout het verkeerde dieet is. Om 's nachts niet wakker te worden en niet naar de koelkast te rennen, kun je proberen een glas water of melk te drinken voor een nacht met een eetlepel honing.
Als je de hele tijd zoet wilt, altijd en overal, dan kan het praten over een ernstige nerveuze spanning, constante stress. Er is niet langer een dieet dat moet worden beoordeeld en hoe de oorzaak van deze staat van zijn eigen is.
En de behoefte aan zoet kan worden veroorzaakt door de behoefte aan actieve hersenactiviteit - verhoogde bloedglucose kan helpen. Maar alleen zo'n verlangen naar snoep zou van tijd tot tijd moeten plaatsvinden, en niet constant.
Ook kan zoet nodig zijn voor het lichaam met een tekort aan glucose als gevolg van ziekten of verwondingen, bijvoorbeeld een hersenschudding of osteochondrose. Beperk gewoon de consumptie van zoet hier, dat kan niet, alleen de hoofdpijn werkt, je moet de oorzaak van een dergelijk probleem begrijpen.
Een andere afhankelijkheid van het zoete kan ook psychologisch zijn. Je bent bijvoorbeeld al sinds je kindertijd gewend om kleine teleurstellingen met snoep te grijpen, en nu, nadat je een briefje hebt ontvangen van je meerderen of je nagel hebt gebroken, beginnen we cakes te eten met kilogram, uit gewoonte. Daarom is het noodzakelijk om onderscheid te maken tussen de werkelijke behoefte aan een organisme in zoet en gewoonte. De behoefte om te negeren is onmogelijk, maar met de gewoonte om te vechten - een mooie zaak.
Waarom wil je lieve zwangere vrouwen?
Een zwangere vrouw kan om verschillende redenen een lief iemand willen. Een daarvan is het ontbreken van een vrouwelijk hormoon. Als gevolg daarvan valt de stemming terug en wil hij iets zoets ophalen. En natuurlijk kan het zoete in grote hoeveelheden wegvagen vanwege de ervaringen, de gewoonte om stress snoep te grijpen.
Deze redenen zijn tamelijk ongevaarlijk, er is niets vreselijks in dit verlangen naar zoetheid. Maar er is nog een reden, want tijdens de zwangerschap kan er een sterk verlangen naar snoep ontstaan - dit zijn interne ziektes. Zulke ziektes zijn een hele groep, maar de gevolgen ervan kunnen worden voorkomen, als men de bezoeken aan hun arts niet verwaarloost.
Waarom wil je altijd een snoepje vóór de maand?
Het gaat allemaal om het hormoon oestrogeen, of beter gezegd om het gebrek daaraan. Het niveau na de ovulatie neemt scherp af en aan het begin van de menstruatie is het op het laagste punt. Door het ontbreken van oestrogeen maakt een vrouw ongelukkig, ze is vaak in een slecht humeur. Daarom proberen we chocolade te eten voor de maand.