Tarweplakken zijn goed en slecht

Plakjes, droog brood van granen - een vrij nieuw product op de Russische markt. Daarom weten velen nog niet, dan bruikbare tarweplakken. De essentie van de technologie van hun vervaardiging is extrusie, d.w.z. het verhitten van granen en hun verdere explosies. Tarweplakken, een voedingsproduct, zijn niet alleen heilzaam, maar ook schadelijk.

Voordelen van tarweplakken

Diëtisten en artsen herhalen unaniem: plakjes zijn erg handig. Velen gebruiken ze als een dieetproduct. Houd er echter rekening mee dat tarweplakken - een ideale optie om af te vallen, niet de moeite waard zijn. Dit is slechts een element van voeding en geen middel om af te vallen.

Nu vooral populair zijn plakjes, die verschillende granen bevatten. Afhankelijk van de inhoud van een bepaald graanproduct, zijn de nuttige eigenschappen van de schijfjes als volgt:

1. Met haver . Wel invloed op de huid en het urogenitaal systeem.
2. Met tarwe . Heb een positief effect op de maag en darmen. Dus, het antwoord is of de tarweplakken nuttig zijn, absoluut positief.
3. Met maïs . Het verwijdert gifstoffen en toxines, normaliseert het werk van de darm.
4. Met gerst . Aanbevolen meestal degenen die willen die extra kilo's te verliezen.
5. Met rijst . Ideaal voor het kalmeren van de zenuwen, het normaliseren van de stemming en het slapen. Ze verhogen de algemene vitaliteit.
6. Met boekweit . Lever energie en draag bij aan gewichtsverlies.

Het belangrijkste voordeel van alle plakken is de absorptie van schadelijke stoffen en de verwijdering ervan uit het lichaam. Volgens het onderzoek zijn plakjes vijanden van verkoudheid, dermatitis, hartaanvallen en beroertes. Dit is een geweldige optie voor atleten.

Schade aan tarweplakken

Doden zijn goedkoop en gemakkelijk te produceren, ze zijn gemakkelijk te vinden in elke supermarkt. De minnen hebben betrekking op broden gemaakt met de toevoeging van tarwe. Ze zijn calorieën. Calorische inhoud is lager, dan gewoon brood, maar nog steeds hoog: tot 400 kilocalorieën per 100 gram producten. Daarom zijn dergelijke plakjes beter om mensen die worstelen met obesitas uit te sluiten van het dieet.

Plakjes zijn bovendien geen middel om af te vallen, hoewel op veel verpakkingen staat geschreven dat het product ecologisch en voedingsrijk is.

Artsen adviseren niet om plakjes te eten van verschillende granen van kinderen die de leeftijd van vier jaar nog niet hebben bereikt. De maag en darmen van kinderen zijn niet op zo'n product voorbereid. Als het kind "snijdt" op plakjes, vooral van gerst, rijst of boekweit, begint hij koliek en indigestie te krijgen.