Gierstpap, als een bron van veel nuttige elementen en vitamines, moet zeker aanwezig zijn in onze voeding. Voeg daar een pompoen aan toe, verdubbelt het voordeel en stelt je in staat om de smaak te diversifiëren en op te frissen.
Vandaag vertellen we je hoe je een gierstpap met pompoen in een multivariate vorm kunt bereiden en overweeg de mogelijkheden om dit nuttige en smakelijke gerecht te maken.
Hoe een gierst pap met pompoen koken in een multivariate - een recept?
ingrediënten:
- Tarwegras - 220 g;
- water 250 ml;
- melk - 750 ml;
- pompoen - 300 g;
- zout - 5 g;
- kristalsuiker - 45 g;
- Boter - 55 g.
voorbereiding
Pompoen wordt schoongemaakt, gemalen op een grote rasp en in de capaciteit van multivarkers geplaatst. Miller de romp grondig, giet gedurende een minuut met kokend water, laat dan de vloeistof weglopen en de gierst wordt naar de pompoen gestuurd. Giet ook melk en gezuiverd water, voeg suiker en zout toe en meng. We koken de puree in de modus "Melkpap" gedurende veertig minuten. Laat het gerecht na het signaal tien minuten in de "Heating" -modus staan en serveer de olie vervolgens in een pap en serveer hem op de tafel.
Rijst-gierst melkpap met pompoen in een multivark
ingrediënten:
- Tarwegras - 140 g;
- graanrijst - 140 g;
- pompoen - 280 g;
- melk - 550 ml;
- water 250 ml;
- zout - naar smaak;
- kristalsuiker - 35 g of naar smaak;
- boter - 55 g of naar smaak.
voorbereiding
Millet waste goed, giet kokend water en laat de vloeistof een minuut leeglopen. Rijst wordt ook grondig gewassen totdat het water helder is.
We zetten beide soorten goed voorbereide grutten in een multicast, voegen melk en gezuiverd water toe en we gooien ook zout en suiker. Pompoen is van de schil ontdaan, raspen, toevoegen aan de rest van de ingrediënten en mengen. We plaatsen het apparaat voor het programma "Melkpap" en bereiden het voor op het signaal. Laat het gerecht gedurende tien minuten in de "Verwarming" -modus staan en smeer het dan in en serveer het op de tafel.
Heerlijke gierstpap in een multivark met pompoen en gedroogde vruchten
ingrediënten:
- Tarwegras - 220 g;
- water 250 ml;
- melk - 750 ml;
- pompoen - 300 g;
- gedroogde vruchten - 160 g;
- zout - 1/2 theelepel;
- kristalsuiker - naar smaak;
- boter - naar smaak.
voorbereiding
Pompoen wordt gepeld uit de schil, in kleine plakjes gesneden en we bepalen in de capaciteit van de multivark.
Gierst wordt heel voorzichtig gewassen en een minuut met kokend water gegoten. Laat vervolgens het water weglopen en zet de croupe op de pompoen. Gedroogd fruit, indien nodig, snijd ze in verschillende stukken of geraspte rietjes en stuur deze naar andere componenten. Vul de inhoud van de multivark met melk en gezuiverd water, proef van smaak met zout en suiker en meng.
Sluit het deksel van het apparaat, stel het in voor het programma "Melkpap" en bereid het voor op veertig minuten. Na het signaal houden we het gerecht nog eens tien minuten in de "verwarmde" modus, en dan kruiden het met olie en serveer het op de tafel.
Gierstpap in een multicrew met pompoen en gehakt
ingrediënten:
- Tarwegraangewas - 280 g;
- water 970 ml;
- gehakt - 170 g;
- pompoen - 120 g;
- wortelen - 120 g;
- zout - 1/2 theelepel;
- ui - 75 g;
- laurierblad - 1 stuk;
- greens of dill - 3-4 takken;
- plantaardige olie - 75 ml.
voorbereiding
In de hoedanigheid van de multivarka schenken we de plantaardige olie, leggen we het gehakt, de wortels en de pompoen, eerder gepeld door een grote rasp, en fijngehakte uien. We houden het gerecht in het programma "Frituren" of "Bakken" tot de zachtheid van de groenten, roeren. Voeg vervolgens voorgewassen en gebroeid met heet water gierst croupe, vul het gezuiverde water, gooi zout, laurier en breng het apparaat naar de "Groats" of "Quenching". Over vijfentwintig minuten is de pap klaar. Bij het serveren, kruid het met fijngehakte dille.