Fucus is een alg die een ongelooflijk rijke voorraad vitaminen en mineralen heeft, wat zeer nuttig is voor de mens. Het is een lang zwart blad. Maar zoiets is alleen in het Verre Oosten te zien: op andere plaatsen wordt het gebracht in de vorm van droog poeder, of in de vorm van capsules, of als een tinctuur van fucus. Trouwens, deze alg heeft niet de meest aangename smaak.
Zeewier Fucus: voordelen
Zoals alle zeevruchten is fucus zeer rijk aan vitamines, mineralen en, uiteraard, jodium . Dit heeft ook te maken met de contra-indicaties: als u jodium niet kunt verdragen, kunt u het niet gebruiken. Bovendien kan een grote hoeveelheid jodium schadelijk zijn voor het lichaam, dus neem een extract van fucus in welke vorm dan ook niet meer dan 2-3 weken achter elkaar.
Fucus verzadigt het lichaam met nuttige stoffen, waardoor het werk wordt verbeterd en metabolisme wordt vastgesteld. Daarom, als uw gewichtsproblemen zich in de problemen van het metabolisme bevinden, en niet in het verkeerde dieet, zoals de meeste mensen, dan komt de fucus voor gewichtsverlies van pas. Anders is het gewoon een geweldig vitaminesupplement.
Fucus: toepassing
Pas fucus toe. Als u tinctuur of tabletten koopt, wordt de dosering op de verpakking vermeld. Fucus in poeder, neem in de regel een eetlepel 's morgens en spoel af met een glas water.
Zonder aanvullende maatregelen, zal fucus voor gewichtsverlies niet produceren - tenzij het het lichaam verrijkt met mineralen en vitamines. Overweeg daarom een dieet met goede voeding en plan een schema van fysieke activiteit.