Veel macro- en micro-elementen zijn belangrijk voor het goed functioneren van het lichaam. Als een bepaald mineraal tekortschiet, kunnen ernstige gezondheidsproblemen optreden. Daarom is het belangrijk om de symptomen te volgen.
Symptomen van zinktekort in het lichaam
De hoeveelheid van dit mineraal wordt nadelig beïnvloed door vele factoren, bijvoorbeeld voedsel met een hoge koolhydraten, voedsel dat rijk is aan calcium, stress, hoge fysieke belasting, leeftijd enz. Zinktekort in het lichaam is gevaarlijk omdat het leidt tot ernstige ziekten die duur en langdurig zijn behandeling.
Symptomen van zinktekort in het lichaam:
- Onverklaarbare veranderingen met de huid en in de eerste plaats is er droogheid, die niet verdwijnt, zelfs niet bij regelmatig gebruik van vochtinbrengende crèmes. Bovendien zijn er verschillende uitbarstingen, vlekken en zelfs schaafwonden. Het is vermeldenswaard ook de verslechtering van de wondgenezing op het lichaam.
- Het ontbreken van zink in het lichaam van een vrouw kan in de eerste plaats worden opgemerkt door de staat van haar vingernagels, omdat ze erg broos worden. Veel vrouwen klagen nog steeds over de achteruitgang van haarpigmentatie en merken ook op dat er een vreemde roodachtige tint op lijkt.
- Minerale tekort kan worden gezegd in overeenstemming met de staat van het oog. In de meeste gevallen treedt vreemde roodheid op en neemt het risico op het ontwikkelen van conjunctivitis en andere ziekten toe.
- Het gebrek aan zink in het lichaam beïnvloedt het werk van het zenuwstelsel. De persoon wordt geïrriteerd en onoplettend, en hij wil ook constant slapen en de stemming is nul. Veel mensen ervaren het optreden van trillen in de handen en voeten, problemen met spraak en geheugen.
- Voor vrouwen is het gebrek aan zink ook gevaarlijk omdat een vroeggeboorte kan voorkomen en het proces zelf erg lang zal zijn.
- Veel mensen merken ook een gebrek aan eetlust en problemen met de perceptie van smaken en smaken.
Als u ten minste één symptoom opmerkt, moet u een arts raadplegen.