Tegenwoordig wordt het dieet vooral gezien als een methode voor snel gewichtsverlies. Dit is echter zeker niet het enige doel van de meerderheid van correct geformuleerde en uitgebalanceerde diëten. Vaak is een speciaal dieet nodig voor mensen met verschillende ziekten.
Verwijst naar deze categorie en dieet nummer 9. Haar menu werd ontwikkeld en aangepast door de beste artsen, speciaal voor mensen met diabetes.
Dieet tabel nummer negen
In de loop der jaren heeft dit dieet goede resultaten opgeleverd. Het wordt aanbevolen voor mensen met diabetes mellitus met een gemiddelde en milde vorm van percolatie.
Het menu van dieet nummer 9 voor diabetici werd gemaakt rekening houdend met de behoeften van het organisme in alle noodzakelijke voedingsstoffen en vitamines. Alle componenten zijn echter zo gekozen dat de hoeveelheid koolhydraten in voedsel minimaal is. Vetten zijn aanzienlijk beperkt, vooral van natuurlijke oorsprong. Dit verhoogt de hoeveelheid eiwit die het lichaam ontvangt.
Dankzij het uitgebalanceerde menu van dieet nummer 9 worden twee hoofddoelen voor diabetes bereikt: gewichtsverlies en normalisatie van het suikerniveau.
Kenmerken van het menu
Met dit dieet is de zoutinname beperkt, waardoor de zwelling vermindert en de bloeddruk wordt genormaliseerd. Weigeren van vet en gefrituurd voedsel draagt niet alleen bij aan het afvallen,
De belangrijkste producten voor het bereiden van maaltijden in het dieet met dieet nummer 9 zijn groenten. Er zijn veel kookopties: gestoomd, gekookt, gebakken. Gebakken en gestoofde gerechten kunnen slechts af en toe worden getoond voor een verscheidenheid aan menu's.
Dit dieet is een vrij complexe categorie: licht gezouten en ongezoet voedsel, voornamelijk bestaande uit groenten, is niet erg smakelijk. Bovendien is een dergelijk dieet langdurig. Daarom is het vooral belangrijk om aandacht te besteden aan de lente gerechten, hun variëteit en smaak, want voedsel is niet alleen voedsel, maar ook een manier om genot te verkrijgen. En bovendien bevat het dieet nog steeds een klein aantal snoepjes op basis van suikervervangers.