Bier is een populaire drank met een laag alcoholgehalte, zowel bij mannen als bij vrouwen. Wetende dat wanneer je het in grote hoeveelheden gebruikt, kan verschijnen, is de zogenaamde "bierbuik" bij bijna iedereen bekend. Velen zijn geïnteresseerd in het feit of er een voordeel is van bier of dat de drank extreem schadelijk is voor het lichaam en de figuur. Onmiddellijk is het vermeldenswaard dat als u meerdere liters drank per keer consumeert, u niet op positieve gevolgen mag rekenen.
Wat is het gebruik van bier?
Nauwgezette producenten gebruiken alleen natuurlijke producten voor de bereiding van de drank, die ook in de homeopathie worden gebruikt. De samenstelling van bier omvat een vrij groot vitaminecomplex. In de drank zijn er vitamines van groep B en vitamine РР. Dankzij dit bier verbetert het metabolisme en het proces van hematopoiese. Daarnaast zitten er verschillende mineralen in: fosfor, ijzer, magnesium, etc. Je kunt alleen over de voordelen van bier praten als de drank niet pasteuriseert, omdat anders veel stoffen gewoon verdwijnen. Geef daarom de voorkeur aan niet-gefilterde opties.
Omdat de samenstelling van bier hopbitterheid omvat, verbetert het afscheidingsproces van maagsap, wat op zijn beurt het negatieve effect van alcohol op het lichaam vermindert.
De voordelen van bier voor vrouwen zijn het vermogen om de toestand van het zenuwstelsel te verbeteren, zich te ontdoen van slapeloosheid en stress. Door de aanwezigheid van fyto-oestrogenen en fenolzuren wordt het risico op borst- en baarmoederkanker verlaagd. Omdat de samenstelling van bier calcium en magnesium bevat, versterkt de drank het botweefsel en vermindert het het risico op osteoporose.
Is bier nuttig om af te vallen?
Er is niets om u te plezieren, want ondanks het lage caloriegehalte helpt de drank niet om af te vallen. Het probleem is dat het drinken van bier bijna nooit op één glas eindigt. Als een resultaat is er een toename in het volume van de buik en een toename in lichaamsgewicht. Bovendien is de drank verslavend, het zogenaamde bieralcoholisme. Beschuldig het hormoon van plezier, dat wordt geproduceerd tijdens het gebruik van een schuimend drankje. Toch is het de moeite waard om te bedenken dat meestal, samen met bier, mensen verschillende hoogcalorische en volledig onbehulpzame snacks eten die een negatieve invloed hebben op het figuur. In het algemeen, als het uw doel is om overtollig gewicht kwijt te raken, moet het bier voorgoed worden vermeld op de lijst met verboden producten.
Mythen over de voordelen van bier
Er is veel informatie die veel mensen misleidt die denken dat bier een erg nuttige drank is.
Mythe # 1 - bier is goed voor de hersenen, omdat het silicium bevat . Elke alcoholische drank heeft de mogelijkheid om hersencellen te vernietigen die niet regenereren. Bij regelmatig gebruik van bier verslechteren intellectuele vermogens en geheugen, wat uiteindelijk kan leiden tot dementie.
Mythe nummer 2 - bier is nuttig voor het werk van het hart, omdat het zijn wanden dikker maakt en mitochondriën vermindert . In feite, vanwege de beschikbaarheid
Mythe # 3 - bier is goed voor de nieren, omdat het een diuretisch effect heeft . Wanneer een drankje in grote hoeveelheden uit het lichaam wordt geconsumeerd, kunnen nuttige mineralen en andere stoffen worden gewassen.
Mythe nummer 4 - bier is nuttig voor de spijsvertering . Hoewel de drank ook nuttige eigenschappen heeft, zijn hopharsen carcinogenen. Het is bewezen dat bij regelmatig gebruik van schuim het risico op darmkanker toeneemt.