Een dergelijke oefening als kleurmeditatie is niet alleen in staat om de innerlijke psychologische en morele toestand van een persoon vast te stellen , maar ook, met de juiste toepassing, om zelfs chronische ziektes van sommige organen te genezen.
Grondbeginselen van meditatie
Ze bestaan uit het kiezen van de juiste kleur, die de conditie van een persoon maximaal zal verbeteren en zal leiden tot de beste resultaten. Daarna zal juist de kunst van meditatie zijn om je volledig te ontspannen en je te concentreren op de gekozen schaduw, idealiter door een associatie te vinden die je volledig in kleur onderdompelt in je eigen verbeelding.
Meditatie met kleur
Stel dat je in meditatie paars adviseert om de associatie te gebruiken met een donkere zomeravond. Stel je voor dat je in deze situatie veel gemakkelijker en begrijpelijker bent dan alleen onderdompeling in de abstractie van de violette gloed. Als je daar bent, in de duisternis van een zomernacht, beeld je je in hoe het je van alle kanten omhult en stap voor stap naar binnen gaat, toevoegend aan je lichaam van kracht en energie, geweldige voorzienigheid schenkend, vrede, het vermogen om alles van bovenaf te bekijken, alsof het samenvloeit in een enkel wezen met de kosmos. Als je de meditatie op kleur voltooit en uit de slaap ontwaakt, begrijp je de kracht van meditatie zelf, voel je veel sterker en gelukkiger dan eerst. Zulke praktijken kunnen worden uitgevoerd als een manier om te ontspannen en te ontspannen na een zware dag waarop het lichaam negatieve emoties moet verliezen of vernietigen en nieuwe krachten op te slaan, zowel fysiek als emotioneel.
Maar, afhankelijk van de kleur, kan de essentie niet alleen bestaan uit relaxmeditatie, maar ook uit de vorm van behandeling. Je kunt bijvoorbeeld meditatie groen maken. Hij verbetert de conditie van chronische ziekten, in het algemeen werkt hij aan het verbeteren van de gezondheidstoestand en kan hij geleidelijk het spierweefsel van de mens versterken. In dit geval zou het belangrijkste punt van meditatiekleur de nadruk moeten zijn op het voeden van het lichaam, het te helen. Men moet zich voorstellen hoe de groene kleur van alle kanten omvat en schoonheid, jeugd en gezondheid geeft, zich vult met de energie en kracht van de kosmos en het universum. Je moet tegelijkertijd volledig gefocust en ontspannen zijn, oprecht geloven dat meditatie in staat is om je te helpen, en samen zul je alle tegenslagen en ziektes overwinnen. Je bent vervuld van leven, positieve emoties en geestelijke kracht.
Wanneer healing color afhangt van de meditatie van welk chakra je wilt bereiken. Elk van hen heeft zijn eigen schaduw, zijn naam, evenals nuttige eigenschappen, een lijst met organen en systemen van het organisme waarvoor ze reageren. Ook voor elke chakra kan men een helende mantra vinden, die herhaalt
Aan het einde van elke meditatie zou men dankbaarheid moeten voelen. Je vraagt om hulp van de kleur en het maakt het je, waarvoor je dank je zegt. Meditatie op kleur is als communiceren met een spirituele mentor. Betrouwbaar, trouw en altijd klaar om te helpen, als je alleen maar klaar bent om te openen.
Vanuit je verlangen en vermogen om te ontsnappen aan de wereldse ijdelheid, zal je, na naar ontspanning te zijn gegaan, afhangen van de effectiviteit van het werk van meditatie. Je zou moeten genieten van wat je doet en een einde maken aan de oefening als je zelf denkt dat dit genoeg zal zijn. Meditatie werkt met zichzelf, daarom is het belangrijkste om je lichaam te voelen, zijn verlangens te voelen, naar zijn advies te luisteren. De kracht van meditatie is niet alleen het resultaat, maar ook in het proces zelf. Je kunt alles bereiken door te leren werken met je onderbewustzijn.