Endocrinologische aandoeningen leiden vaak tot obesitas, wat erg moeilijk te bestrijden is met traditionele methoden. Naar een set van overtollige lood en hypothyreoïdie - een schending van de productie van hormonen in de schildklier.
Kan ik afvallen met hypothyreoïdie?
Hypothyreoïdie is een ernstige ziekte die een aantal problemen oproept, zoals het verhogen van het overgewicht, het verhogen van het cholesterolgehalte, overmatige vermoeidheid, geheugenstoornissen, verminderd metabolisme, verslechtering van de huid en het haar. Mannen en vrouwen met hypothyreoïdie verliezen een aantal van de eigenschappen die kenmerkend zijn voor hun geslacht - de eerste heeft erectiestoornissen, de laatste heeft een cyclusovertreding.
Hypothyreoïdie ontwikkelt zich geleidelijk en vrij langzaam. Dat is de reden waarom de zieke persoon vaak niet vermoedt over de ziekte en individueel worstelt met negatieve symptomen. Zonder een arts-aangewezen therapie kan hypothyreoïdie echter hartfalen veroorzaken en zelfs voor wie.
Afvallen met hypothyreoïdie is mogelijk, hoewel dit probleem secundair is aan de patiënt. Wat nog belangrijker is - om het probleem van het gebrek aan hormonen op te lossen, wat betekent dat vervangingstherapie voor de rest van het leven. Alvorens medicijnen aan te trekken, vindt de arts de factoren die de ontwikkeling van hypothyreoïdie hebben veroorzaakt. Het kan ontsteking of verwijdering van de schildklier, erfelijke problemen, gebrek aan jodium, de impact van bepaalde medicijnen, trauma aan de hypothalamus of hypofyse.
Hoe om gewicht te verliezen met hypothyreoïdie?
Hypothyreoïdie en overgewicht hangen in de eerste plaats samen vanwege afwijkingen aan de metabolische snelheid. Normaliseer het gewicht in dit geval, u kunt met behulp van goede voeding, een actieve levensstijl en competente medicatie.
Om overtollig gewicht te verliezen met hypothyreoïdie helpt en behandeling van folk remedies, in het bijzonder - infusies en bouillons. Een van de meest effectieve middelen - tinctuur van de walnootwanden. Om een tinctuur te maken, wordt een eetlepel gehakte schotten gegoten in 500 ml wodka en 21 dagen op een schaduwrijke plek aangedrongen. Drink het medicijn voor 1 eetlepel voor het eten.
Onmisbaar voor obesitas tegen een achtergrond van hypothyreoïdie is het afkooksel van kamillebloemen. Het zou minstens 2 glazen per dag moeten drinken. Samen met kamille kun je wilde roos, sint-janskruid, jeneverbes, zoethout en cichorei brouwen. Deze kruiden helpen de spijsvertering te verbeteren, stimuleren de stofwisseling en scheiden actief de lichaamsproducten af.
Verminder het cholesterol, reinig het lichaam, verwijder overtollig vocht en stel het spijsverteringsstelsel bij, helpt bietensap, dat 's morgens op een lege maag op een half glas wordt ingenomen. Goed bevordert de normalisatie van het lichaam en een mengsel van suikerbieten, wortels en aardappelsappen in gelijke verhoudingen. Neem dit medicijn 40 ml 3 maal daags voor de maaltijd.
Hoe snel gewicht verliezen met hypothyreoïdie: een dieet
Frequente tekenen van hypothyreoïdie zijn chronische vermoeidheid en een verminderd emotioneel niveau. Tegen de achtergrond van deze symptomen begint de patiënt meestal een sedentaire levensstijl te leiden en te veel te eten, en niet de meest bruikbare producten. Om in dit geval het overgewicht te verminderen, hebt u een dieet nodig.
Het regime voorgeschreven voor hypothyreoïdie sluit vetrijke producten van dierlijke oorsprong, zout, suiker, meelproducten, honing uit. De nadruk in voeding moet liggen op zuivelproducten met een laag vetgehalte, groenten en fruit met weinig suiker en zetmeel, mager vlees en vis.
Het dieet voor hypothyreoïdie voorziet in gefractioneerd voedsel door geautoriseerd voedsel in kleine porties 5-6 keer per dag. Te verhongeren in dit geval is gecontra-indiceerd, omdat de snelheid van vetverbranding daalt in dit geval bijna tot nul. Verminder het niveau van calorieën moet goed zijn. Je kunt de dagelijkse calorie berekenen met de formule: gewicht
Geschatte voeding voor gewichtsverlies:
- ontbijt - stoomkotelet en gekookte boekweit;
- tweede ontbijt - magere kwark;
- lunch - groentesoep, gekookte vis, aardappelpuree;
- middag snack - gekookte kip en salade;
- diner - kefir.
Snel afvallen wanneer hypothyreoïdie wordt geholpen door lichaamsbeweging - lange wandelingen, zwemmen, fietsen. Regelmatige sessies versnellen effectief het metabolisme en gewichtsverlies treedt op in een kortere periode.