In tegenstelling tot de heersende mening over de zinloosheid en zelfs schade van griesmeel voor kinderen, adviseren kinderartsen het toch in het dieet van de baby in te voeren. Sterker nog, in griesmeelpap zijn er niet zo weinig nuttige elementen en stoffen die niet overbodig zijn voor het organisme van uw kind. En als, zeg, een peuter verzwakt is of hij moet aankomen, dan is er in dit geval geen gelijke pap. Misbruik dit product natuurlijk niet en geef het elke dag aan uw kind, want het voedsel moet gevarieerd zijn. Maar hier een paar keer per week voor ontbijtgriesmeelpap is niet overbodig, maar integendeel.
Hoe correct en hoe veel griesmeelpap koken op melk voor het kind?
Sommige meningen over de gevaren van griesmeelpap verwijzen naar de aanwezigheid in dit product van fytine, dat de opname van calcium en ijzer voorkomt. Maar als griesmeel goed is gekookt, dan is er geen kwaad om te praten over enige schade. Laten we uitzoeken hoeveel een mango op melk te koken voor een kind om van dit product te komen, alleen maar ten goede komt.
ingrediënten:
- volle melk - 120 ml;
- water 120 ml;
- kroep van griesmeel - 50 g;
- suiker, fructose of honing.
voorbereiding
Om griesmeelpap voor een kind van één tot drie jaar te bereiden, moet melk in gelijke verhoudingen met water worden verdund. Als de baby ouder is, kunt u het zuivelproduct in zijn pure vorm gebruiken.
Giet de melkbasis in een pollepel of een kleine steelpan en verwarm het op het vuur aan de kook. De benodigde hoeveelheid griesmeel wordt in een kom gegoten en via een zeef in de melk gebracht, waarbij de inhoud van het vat continu wordt geroerd. Bak de pap met een nauwelijks merkbare kook gedurende drie tot vijf minuten, bedek de container dan met een deksel en laat de manke gedurende tien minuten brouwen. Het belangrijkste bij het koken van manna-pap is dat ze zich aan het minimale tijdbereik houden, waarin dezelfde fitin, waar we hierboven over spraken, desintegreert. Om dit te doen, moet je de pap koken vanaf het moment van volledig koken en opstijgen van het vuur gedurende minstens twee minuten. De kooktijd kan worden verhoogd om het voedsel zacht en homogeen te maken, maar niet om het op enigerlei wijze te verminderen.
Suiker wordt tijdens het koken aan de pap toegevoegd, maar als je honing of fructose als zoetstof gebruikt, dan introduceren we deze ingrediënten voor het opdienen in de schaal.
Manna-pap kan worden aangevuld met een boterham, verse bessen of jam, en versier het gerecht in de vorm van een leuke tekening die de maaltijd van de baby niet alleen smakelijk, maar ook fascinerend maakt.
Als de verhoudingen aangegeven in het recept worden waargenomen, wordt een griesmeelpap met een gemiddelde dichtheid verkregen. Als het nodig is om een meer vloeibare of dikke mango te bereiden, verminder of verhoog dan de hoeveelheid griesmeel.
Hoeveel koken een mango voor baby's?
Manna-pap wordt aanbevolen om te worden opgenomen in de voeding van een kind ouder dan een jaar. Maar er zijn uitzonderingen, die het voeden van jonge vrouwen veronderstellen. Hoe kun je zo'n puinhoop koken in dit geval en hoeveel ervan zullen we uit elkaar halen in dit recept.
ingrediënten:
- volle melk - 120 ml;
- water 120 ml;
- kroep van griesmeel - 16-20 g;
- suiker (indien mogelijk) - knijpen.
voorbereiding
Melk verdund met water in gelijke verhoudingen, opgewarmd tot het kookpunt en gezeefd in een kokend mengsel van griesmeel, waarbij de inhoud van de pan voortdurend wordt geroerd. Als je je babylokaas al met suiker hebt gegeven, dan is griesmeelpap ook wenselijk om te zoeten. Voeg hiervoor een beetje suiker in de kookpot toe. We koken griesmeelpap met continu roeren gedurende tien tot twaalf minuten, waarna we het afkoelen tot lichaamstemperatuur, in een fles gieten en de baby voeden.