Stoffen die levendigheid geven en efficiëntie verhogen, hebben sinds de vroegste tijden succes bij de mens. Meestal waren ze vervat in verschillende planten en hun delen: in Azië waren dit de bladeren van een theeboom, in Amerika - vruchten van guarana, in Afrika - koffiekorrels. Europa leende gelukkig de tradities van consumptie van de eerste "power engineers", terwijl ze tegelijkertijd hun eigen methoden ontwikkelden.
In het tijdperk van de hightech, een reeks nieuwe "elixirs of vivacity" - de zogenaamde energy drinks, die efficiëntie, gebruiksgemak en balans van de compositie combineren, in elk geval, zo zeggen de bedrijven die ze produceren. Laten we eens kijken hoe hun uitspraken overeenkomen met de werkelijkheid.
Voordeel en schade van krachtengineers
De meeste reclamebedrijven plaatsen energiebronnen als een bron van opgewektheid, waarvan het gebruik het bijna onmogelijk maakt. Dit is echter niet helemaal waar - energiedrankjes, zoals andere stimulerende middelen, openen simpelweg de toegang tot de verborgen reserves van het lichaam, gereserveerd voor een regenachtige dag. Het is echter de moeite waard om de krachtwerktuigkundigen daarvoor te geven, ze handelen veel sneller dan thee of koffie , en het effect van het gebruik ervan duurt ongeveer 4-5 uur, in tegenstelling tot 2-3 na een kop sterke koffie. De waarheid en bijwerkingen van hun gebruik zullen veel krachtiger zijn, omdat we energie uit ons eigen lichaam verwijderen, en hiervoor zullen we je niet bedanken. Daarom, voordat u het lichaam "berooft", evalueert u hoe noodzakelijk het is, omdat het emotionele en fysieke herstel onvermijdelijk leidt tot een afrekening die op zijn best zal resulteren in vermoeidheid en milde depressie, en in het slechtste geval in problemen met het cardiovasculaire systeem, chronische hoofdpijn en slaapstoornissen. Daarom, ondanks de effectiviteit van deze dranken, kan frequent gebruik van energie-ingenieurs aanzienlijke schade aan de gezondheid veroorzaken.
Als een van de pluspunten van energie-ingenieurs wordt vaak genoemd - het gemak van hun gebruik. Hiermee is het moeilijk om te argumenteren - een kleine pot van zo'n drankje kan zowel op de weg als in de leeszaal worden genomen. Ze hoeven niet voorbereid te zijn op het gebruik, het is handig om op te slaan. Gemakshalve gaan energiedranken duidelijk vooruit op traditionele stimulerende middelen.
Wat betreft de balans van de compositie - dit is althans een zeer controversieel onderwerp. Ten eerste, hun hoofdbestanddeel is cafeïne - het is in de energiesector van 100 tot 350 mg / l, terwijl dat zonder gezondheidsschade, een gezonde volwassene niet meer dan 250 mg van deze stof per dag kan consumeren. Dat wil zeggen, een overdosis cafeïne aan u kan slechts een paar blikken van bijzonder energieke energiespecialisten opleveren, en het is niet alleen dat het schadelijk is voor de gezondheid, maar het wordt ook uitgedrukt door zeer onaangename symptomen:
- tremor van ledematen;
- verhoogde druk;
- misselijkheid;
- verwarring van bewustzijn;
- tachycardie.
Naast de nuttige additieven (vitamines, aminozuren ) bij de meeste energiewerkers zijn er bovendien kleurstoffen, in de regel kunstmatige smaakstoffen die ook niet natuurlijk zijn, maar ook conserveermiddelen.
Uitgaande van alles wat hierboven is geschreven, moet de energie voor het drinken voorzichtig zijn, zich realiseren welke mogelijke schade kan worden veroorzaakt door het gebruik ervan.