Overgewicht wordt gevormd door twee factoren - toename van vetophopingen en een vertraging in het lichaam van de vloeistof. En als het eerste gevecht lang en moeizaam moet zijn, dan kun je in slechts enkele dagen overtollige vloeistof afnemen en diuretica voor gewichtsverlies hierbij helpen.
Voordelen van gebruik
Afvallen met diuretica is aan te raden vanwege:
- eliminatie van wallen;
- hun vermogen om een laxerend effect te hebben. Dientengevolge, is het mogelijk om de darmen van de bederfproducten schoon te maken;
- mogelijke eliminatie van schendingen van de balans van water en zouten, stabilisatie van de bloeddruk, preventie van stagnerende verschijnselen en verbetering van de bloedcirculatie;
- hun lage kosten.
Wat is het risico om diuretica te gebruiken?
Degenen die zich afvragen of het mogelijk is om diuretica te drinken voor gewichtsverlies, is het vermeldenswaard dat er een groot aantal valkuilen zijn. Het zijn immers vooral medicijnen die niet worden aanbevolen zonder speciale indicaties. Hun inname, en zelfs meer overmatig en ongecontroleerd, kan leiden tot uitdroging, uitwassen van het lichaam van nuttige stoffen, in het bijzonder mineralen - calcium, kalium en andere zouten, die vooral het werk van het hart beïnvloeden. De ontvangst van diuretica kan hoofdpijn en duizeligheid, bewustzijnsverlies, misselijkheid, braken en gebrek aan eetlust veroorzaken. Door de dosering van het medicijn meerdere malen te verhogen, kunt u zien hoe verminderd zicht, bloeddruk, er sprake is van overmatig zweten en huiduitslag.
Welke diuretische pillen zijn het beste om af te vallen?
In het algemeen zijn diuretica verdeeld in drie groepen:
- drugs in een lus. Relevant voor krachtige stoffen, geschikt om de nieren te filteren. Uitgescheiden zout uit het lichaam. Deze omvatten torasemide, furasemide en anderen;
- thiazidediuretica. Ze handelen matig. Onder hen zijn hydrochloorthiazide, arifon, indapamide;
- lichte diuretica, niet-uitwassen van het lichaam minerale stoffen - amiloride, veroshpiron, enz.
Afhankelijk van welk effect is gepland om te krijgen, en kies diuretica-tabletten die gewichtsverlies bevorderen. De meest populaire onder de leidende strijd tegen obesitas is diureticum furosemide voor gewichtsverlies. Het biedt een snel, sterk en kortetermijneffect. Indicaties voor gebruik zijn chronisch hart- en nierfalen, nefrotisch syndroom, leverziekte en hypertensie. De maximale dagelijkse dosis is 1500 mg, maar het wordt aanbevolen om te beginnen met 20-80 mg / dag.
Algemene aanbevelingen
Maar hoe diuretica ook afvallen of kiezen voor het bestrijden van overgewicht , hij moet begrijpen dat de overtollige vetmassa na hun opname nergens heen zal gaan. In elk geval moet u zich houden aan de juiste voeding en uw lichamelijke activiteit verhogen. Daarnaast adviseren experts om veel vloeistof te drinken en soms het gebruik van fruit, groenten en andere vitaminehoudende voedingsmiddelen te verhogen, vooral die met veel kalium - bananen, gedroogde abrikozen, zeekool, noten, enz.
Diuretica zijn niet toegestaan voor mensen die lijden aan diabetes, huidtuberculose, jicht, acute nierinfecties, etc. Het wordt aanbevolen om de waterbalans dagelijks te controleren met behulp van een vetanalysator. Probeer minder zout en zout voedsel te eten - gedroogde vis, worstjes, augurken en andere producten in vacuümverpakking met toevoeging van chemische componenten. En nog beter om overtollige vloeistof te verwijderen met natuurlijke diuretica - watermeloenen, sapbessen en bladeren van cowberry, gras hooi, brandnetels, paardebloem bladeren, etc.