Tegenwoordig is internet vol met reclame voor groene koffie, als een eenvoudige en onschadelijke manier om af te vallen. Als u goed eet, zal deze drank u echt helpen, maar vergeet contra-indicaties niet. Bovendien zijn de bijwerkingen van groene koffie de moeite waard om te weten voordat u besluit om dit product de hele tijd te gebruiken.
Bijwerkingen van groene koffie
Vergeet niet dat groene koffie vooral koffie is , en je kunt niet verwachten dat dit product in grote hoeveelheden kan worden geconsumeerd. Zet niet meer dan 1,5 theelepel per kop (150 ml) op en drink nooit meer dan 3-4 kopjes koffie per dag. Dit zal je enorm beschermen.
In sommige gevallen geeft groene koffie dergelijke bijwerkingen:
- misselijkheid en braken;
- nervositeit en angst;
- maagklachten;
- hoofdpijn;
- slapeloosheid;
- aritmie;
- diarree;
- slaapstoornissen;
- angst;
- druk sprongen.
Er kan niet worden gezegd dat deze effecten te vaak voorkomen, maar ze mogen ook niet worden verborgen. Als je iets op deze lijst hebt, probeer dan de dosering te verlagen en geen koffie te drinken in de middag, vooral niet na 16.00 uur.
Contra
Als u iets van de lijst met contra-indicaties heeft, moet u afzien van het idee om dergelijke koffie te nemen voor gewichtsverlies of andere. Zelfs een kleine manifestatie van een van deze aandoeningen is een serieuze reden om te zoeken naar een ander extra middel om gewicht te verliezen .
Dus contra-indicaties:
- Glaucoom. Koffie verhoogt de bloeddruk, met deze ziekte is het gevaarlijk.
- Hypertensie. De reden is vergelijkbaar met de hierboven genoemde reden.
- Problemen met de darmen. Koffie kan verergering van darmaandoeningen veroorzaken.
- Groene koffie en diabetes mellitus - de buurt wordt niet goed begrepen, dus de beste optie is om het te verwerpen.
- Diarree. Als u last heeft van diarree, kan groene koffie het versterken. Wacht tot je deze onaangename ziekte overwint.
- Osteoporose. Het is geen geheim dat koffie calcium wegspoelt en met botziekten is het gewoon onaanvaardbaar. Weiger groene koffie te ontvangen.
Natuurlijk, als u enkele van deze contra-indicaties heeft, zal koffie u schade toebrengen, maar niet goed. Wees alert op je lichaam, want alleen in een gezonde staat functioneert het correct en kan het gewicht in een kleinere richting effectief worden veranderd zonder het risico van het teruggeven van de verloren kilogrammen.