Winter is niet alleen de tijd voor een sprookjesachtige vakantie. In het koude seizoen kan iedereen leren wat skiën is. Om dit te doen, moet je vooraf benodigde apparatuur kopen en geduldig zijn. Veel positieve emoties en een lading van levendigheid zijn gegarandeerd.
Alpine skiën - wat is het?
Iedereen weet dat skiën een van de wintersporten is, wat zorgt voor de afdaling van sneeuwhellingen op speciale ski's. Dit is een van de beroemdste soorten outdoor-activiteiten voor veel mensen over de hele wereld. Hij geniet van populariteit in:
- Oostenrijk;
- Zwitserland;
- Italië;
- Frankrijk;
- Verenigde Staten;
- Duitsland.
Wat is de ontwikkeling van skiën?
Over het voordeel van deze wintersport is niet bekend bij elke nieuwkomer. Regelmatige ski-activiteiten worden mogelijk gemaakt door:
- het ontwikkelen van uithoudingsvermogen;
- verbetering van metabole processen;
- versterkte longfunctie;
- versterking van alle spiergroepen;
- gewichtsverlies;
- het lichaam versterken;
- preventie van hart- en vaatziekten;
- versterking van het zenuwstelsel.
Soorten skiën en hun kenmerken
Er zijn dergelijke soorten skiën:
- Slalom - afdaling van de besneeuwde bergen op ski's langs de route met een lengte van 450-500 m. Het verschil in hoogte tussen de start en finish is 450-500 m.
- Reuzenslalom is een afdaling op ski's langs de route van één tot anderhalve kilometer.
- Een superreus is een complexere discipline. Het is geassocieerd met een aanzienlijke lengte van de route en significante hoogteverschillen.
- Alpine skiën - hier kan de winnaar op verschillende manieren worden bepaald door resultaten.
Wat heb je nodig om te skiën?
Iedereen die ervan droomt om zichzelf in deze sport uit te proberen, is geïnteresseerd in welke uitrusting nodig is voor lessen. Skiën in de bergen was een genot, het is belangrijk om van tevoren te bereiden:
- Skiën om te skiën . Het is noodzakelijk om van tevoren ski's op te halen voor het gewicht en de hoogte van de skiër. Daarbij maakt het uit voor wat voor soort rit het ding is bedoeld.
- Skischoenen - het is belangrijk om de voorkeur te geven aan comfortabele schoenen.
- Skimasker - ontworpen om de ogen te beschermen tegen sterke wind, kou en sneeuw. Ze geven universele ASCI uit, die geschikt kan zijn voor mannen en vrouwen.
- Geschikt voor skiërs - het is beter om membraanmaterialen te kiezen met hoge vochtbestendigheidseigenschappen. Vooral dergelijke kleding zal relevant zijn voor diegenen die liever graven in het bergskiën.
Alpine skiën - interessante feiten
Er zijn veel interessante feiten over skiën:
- De Duitse atleet Crystal Krantz wist een recordaantal overwinningen te behalen. Zeven keer slaagde ze erin om kampioen te worden in de individuele competitie en vijf keer in de all-round. Op de Olympische Spelen won ze de gouden medaille in het algemeen klassement.
- De Oostenrijkse Tony Sailer werd de kampioen onder mannelijke atleten. Hij werd zeven keer uitgeroepen tot winnaar. Tony ontving vier gouden medailles en won drie wedstrijden.
- De Oostenrijkse Franz Klammer werd vijfentwintig keer uitgeroepen tot winnaar in de wedstrijden op de afdaling.
- Anna-Marie Moser-Prell uit Oostenrijk werd tweeënzestig keer de winnaar in de individuele competitie.
- In de late negentiende eeuw begon het skiën klimmers te gebruiken tijdens de klim naar de top van de Alpen.
Sterren skiën
Over skiën gesproken, het is onmogelijk om de namen te noemen van atleten die de geschiedenis ingingen:
- Tony Seiler wordt een van de beroemdste atleten van de twintigste eeuw genoemd. In 1951 slaagde de Oostenrijker erin zich in het populaire team te bevinden. Een jaar later brak de man echter zijn benen na de val. Twee jaar later, dankzij zijn wilskracht, stapte hij opnieuw op ski's. Voor zijn rekening heeft hij zeven medailles van de Olympische Spelen.
- Jean-Claude Killy was in zijn jeugd een zeer pijnlijk kind. Toen hij opgroeide, gingen mislukkingen vaak gepaard, maar geen van de fracturen of andere problemen sloegen hem uit de weg en hij bereikte de top in zijn favoriete sport.
- Ingemar Stenmark liet de populariteit van het skiën ook niet onverschillig. In zijn actieve vier sportprijzen, waarvan er twee Olympisch zijn.
- Mark Girardelli werd geboren in een skifamilie, dus de eerste en enige coach in het leven was de paus.
Tony Sailer
Jean-Claude Killy
Ingemar Stenmark
Mark Girardelli