De trombose van vaten met verschillende lokalisaties leidt tot de ontwikkeling van ernstige pathologieën, levensbedreigend. De vorming van trombi treedt op als gevolg van schendingen van de bloedsamenstelling, veranderingen in de aard van de bloedstroom, schade aan de wanden van bloedvaten en enkele andere factoren. Een significante vermindering van het risico op trombose kan worden bereikt door een reeks aanbevelingen te volgen. Overweeg wat moet worden gedaan om trombose te voorkomen.
Algemene maatregelen voor de preventie van vasculaire trombose
1. Gebruik voldoende vloeistof (niet minder dan 1,5 - 2 liter per dag).
2. Beperking in de voeding van producten die de bloedverdikking bevorderen, waaronder:
- zoute maaltijden;
- bouillon van vlees;
- gelei;
- ijs;
- linzen;
- gerookte producten;
- wit brood, etc.
3. Het gebruik van meer producten die het bloed verdunnen:
- havermout;
- zonnebloempitten;
- tomaten;
- knoflook;
- uien;
- olijfolie;
- vlas olie;
- bieten, enz.
4. Weigering van slechte gewoonten - roken, drinken van alcoholhoudende dranken.
5. Actieve levensstijlen, sporten.
6. Stress vermijden.
7. Regelmatig medisch onderzoek.
Preventie van diepe veneuze trombose van de onderste ledematen
Trombose van de diepe aderen van de onderste ledematen gebeurt vaak asymptomatisch in de beginfasen. Het meest vatbaar voor deze ziekte zijn vrouwen die vanwege hun beroep gedwongen zijn om lange tijd in een staande of zittende positie te blijven, zwangere vrouwen die een keizersnede hebben ondergaan. Naast de bovenstaande aanbevelingen, voor de preventie van trombose van deze lokalisatie:
- Weigeren hoge hakken en smalle broeken, knijpen riemen.
- Met een lange zithouding, regelmatig zelfmassage van kalveren, opwarmen.
- Neem regelmatig een contrastrijke douche .
Preventie van trombose bij gebruik van anticonceptiva
Zoals u weet, verhoogt het gebruik van orale anticonceptiva ook het risico op het ontwikkelen van trombose, omdat deze medicijnen helpen de bloedstolling te verhogen. Daarom moeten vrouwen die voorbehoedmiddelen gebruiken alle preventieve aanbevelingen in acht nemen. Vaak benoemen deskundigen in dergelijke gevallen de inname van omega-vetzuren in capsules die enigszins het negatieve effect van orale anticonceptiva, of andere geneesmiddelen die het bloed verdunnen, teniet doen.
Preventie van trombose na een operatie
De lijst met maatregelen om de vorming van trombi na een operatie te voorkomen, omvat:
- Vroeg opstijgen en lopen na een operatie.
- Het dragen van speciale compressie jersey.
- Massage van de onderste ledematen.
Aspirine ter preventie van trombose
Het gebruik van aspirine ter preventie van trombose wordt aangetoond in de volgende categorieën patiënten:
- een hartinfarct of beroerte hebben gehad;
- lijden aan ischemische hartziekte, angina pectoris;
- die stenting of aorto-coronaire bypass-operatie ondergingen.