Meloen tijdens de borstvoeding

Sappige en geurige meloen is traditioneel aanwezig in het menu van de meeste huisgezinnen. Maar wanneer de langverwachte baby verschijnt, moeten zogende moeders hun dieet vaak serieus heroverwegen . Het onvolgroeide spijsverteringskanaal van de baby is immers nog niet in staat om enkele van de stoffen die met de moedermelk worden verrijkt, volledig te verteren. Daarom blijft de vraag of het mogelijk is om een ​​meloen te eten tijdens de borstvoeding open voor moeders die dit fruit aanbaden vóór de zwangerschap. Overweeg wat experts hierover zeggen.

Is de meloen nuttig voor moeders die borstvoeding geven?

Deze meloencultuur lest de dorst perfect en dient als een uitstekend tonicum. Het gebruik van meloen tijdens borstvoeding kan echter een ernstige allergie bij zuigelingen veroorzaken. Artsen hebben bewezen dat de kans hierop aanzienlijk groter is als de moeder zelf een allergielijder met ervaring is. Predispositie voor deze staat wordt vaak geërfd.

Vergeet niet dat de meloen een echte kampioen is in het gehalte aan suikers, beschouwd als snelle koolhydraten. Dergelijke stoffen kunnen leiden tot ernstige fermentatie in de nog steeds niet volledig gevormde maag van de baby en veroorzaken koliek en verhoogde gasproductie. Daarom reageren ervaren kinderartsen, wier moeders geïnteresseerd zijn in het eten van meloen tijdens de borstvoeding in de eerste maand van het leven van de baby, meestal negatief. Zelfs als u van dit natuurlijke product houdt, moet u afzien van het gebruik tijdens de eerste drie maanden van het leven van uw kind.

Wanneer het kind een beetje is gegroeid en u merkt geen uitgesproken allergische reactie op andere groenten en fruit, probeer dan geleidelijk om de meloen terug te brengen naar uw menu. In dit geval moet u het niet volledig verlaten. Meloenvoeding tijdens de borstvoeding heeft de volgende redenen:

1. Deze vrucht wordt beschouwd als een echte schat aan vitaminen en micro-elementen. Hij zal een betrouwbare assistent worden in de strijd tegen hart-, lever- en nierziekten, jicht, reuma, en zal ook de immuniteit versterken. Bovendien is meloen rijk aan natuurlijke vezels en caroteen, waardoor het een onmisbaar element is bij de behandeling van constipatie en andere darmstoornissen.
2. Een paar plakjes meloen vinden is erg handig voor borstvoeding, omdat het een intens getij van melk van de moeder stimuleert.
3. Een dergelijk product bevordert een volledige reiniging van het lichaam en normaliseert het werk van de nieren.

Regels voor het gebruik van meloen

Als je twijfelt of het mogelijk is om meloen te eten tijdens de borstvoeding, maak je geen zorgen: als je bepaalde regels volgt, is het absoluut veilig. Begin allereerst met een klein stukje in je menu te komen, het is aan te raden om 's ochtends te eten. Als het kind zich goed voelt en geen uitslag op de huid ziet, is zijn ontlasting niet veranderd, maar zijn gezondheid is niet verslechterd, de volgende dag kan de zogende moeder zichzelf behandelen met twee porties meloen. Het maximaal toegestane deel van het product aan het einde van de week is 3-4 plakjes.

Eet geen meloen op een lege maag. Mam, lijdt aan gastritis, colitis, maagzweer, het is ook beter om deze vrucht op te geven. Meloen kan een verergering van sommige ernstige ziekten van het maagdarmkanaal veroorzaken. Bij diabetes is het gebruik ervan strikt gecontra-indiceerd.

Het kiezen van een meloen, een zogende moeder moet vooral voorzichtig zijn. Het is wenselijk dat het oppervlak van het fruit geen spaanders en scheuren heeft, die vaak pathogene bacteriën bevatten. Het is ook nogal riskant om een ​​gesneden meloen te kopen. Als je nog steeds een meloenenwinkel vergeeft en tegen zulke onplezierige verschijnselen aanloopt zoals braken, diarree, misselijkheid, - neem dan onmiddellijk een absorberende voorbereiding zoals actieve kool en roep een ambulance.