Kaneel als aanvulling op elk gerecht is bovenal een slimme manier om zonder suiker te doen. Kaneel maakt elke drank, pap, dessert, op een of andere manier, zoet, pittig, geurig, vrolijk. En koffie kan worden geconsumeerd in veel diëten, dus het zou niet leuk zijn om magere koffie te combineren zonder suiker en melk, met vrolijke kaneel?
Voordelen van koffie met kaneel
Consumptie van koffie met kaneel voor gewichtsverlies geeft u een aantal voordelen:
- u "bewaart" 50-70 kcal op standaard additieven aan koffie - room, melk, suiker;
- lagere bloedglucose, wat betekent, en eetlust;
- vervang kaneel door die cakes, desserts, repen en koekjes, waar je meer dan ooit op wordt aangetrokken door een dieet;
- kaneel verbetert de stofwisseling;
- bevordert vetverbranding;
- verwijdert gifstoffen en slakken;
- verbetert de werking van de galblaas, lever en nieren;
- voorkomt de ophoping van vet in de "probleemgebieden".
Koffie met kaneel - koken
Het recept voor het maken van koffie met kaneel voor gewichtsverlies is meer dan ooit eenvoudig. Het is noodzakelijk om gemalen koffie in turk en geraspte kaneel te mengen in een verhouding van 2: 1. Doe het vuur aan, verwarm het mengsel, voeg water toe. Breng vervolgens de koffie aan de kook, haal hem uit het vuur. Giet de helft van de koffie in een kopje en herhaal de procedure met verwarmen met de resterende helft van de koffie. Hierdoor krijgen we niet alleen een lekkere en gezonde drank, maar ook een verleidelijk koffieschuim.
Een andere beroemde combinatie is kaneel en gember . Beide kruiden staan bekend om hun actieve vetverbrandende eigenschappen, en naar de smaak zijn ze perfect compatibel.
Koffie met gember en kaneel voor gewichtsverlies wordt bereid volgens hetzelfde principe als alleen koffie met kaneel. Gewoon vanaf het begin in de Turk is het noodzakelijk om ook geraspte gember toe te voegen.
Roodgloeiende peper is niet minder beroemde vetverbrander. Bovendien bevat het de stof capsaïcine, die helpt om gewicht te verliezen als gevolg van de normalisatie van het metabolisme.
Hete pepers onderdrukken de eetlust en als je geen fan bent van acuut, kun je het in capsules kopen.
Koffie met peper en kaneel voor gewichtsverlies kan worden gedaan met een gevoel van voldoening dat tijdens een dieet wordt ingenomen. Bovendien, kaneel en peper zullen je drankje echt verfijnd maken, het belangrijkste is om het niet te overdrijven met peper, het zou natuurlijk veel minder kaneel moeten zijn. Maar het nuttigst is naleving van de maatregel. Als je 10 kopjes van deze nuttige afslankkoffie drinkt, zul je binnenkort een cardioloog moeten bezoeken en een hoge bloeddruk moeten bestrijden.