Elke fobie beperkt ons tot alles. Vliegangst in vliegtuigen ontneemt ons de mogelijkheid om comfortabel en snel het pad te overbruggen. Hoogtevrees zal je nooit toestaan om de romantiek en charme te ervaren van het vliegen in een heteluchtballon. Er zijn veel vergelijkbare voorbeelden, maar de conclusie is één: angst maakt een persoon een gehandicapte persoon. Als een dergelijk vooruitzicht niet bij je past, dan moet je met je fobieën vechten. Vandaag zullen we praten over hoe we van de angst van mensen af kunnen komen.
Waar hebben we het over?
Angst voor communicatie met mensen is geen algemeen probleem in zijn duidelijk uitgedrukte vorm. De opwinding voor de kennismaking met een nieuwe persoon ontstaat vrijwel iedereen. En slechts weinigen lijden aan een heel ernstige aandoening - de angst voor andere vreemdelingen.
De redenen voor deze manifestatie zijn:
- kindermishandeling in de kindertijd. Elke fobie ontstaat in de kindertijd, in het gezin. Heel vaak zijn het de ouders die verantwoordelijk zijn voor deze of gene angst voor hun kind. Onoplettendheid, onvoorzichtigheid en elementaire onwetendheid van de opvoedingsregels kunnen leiden tot ernstig psychologisch trauma bij het kind. In de toekomst moet hij hiermee leven;
- scènes van geweld en pesten. Een kind dat een soortgelijk beeld heeft gezien of, erger nog, getuige is geweest van een dergelijke misdaad, zal de wreedheid van mensen voor altijd voor ogen houden. Met de leeftijd zal hij of bang voor anderen zijn, hen met ongeloof behandelen, of hij zal andere mensen schade berokkenen;
- isolatie op volwassen leeftijd. Zo'n fobie als een angst voor een grote groep mensen, communicatie met hen kan bij een volwassene voorkomen. De reden is een sterke stress, die leidde tot psychische stoornissen. De dood van een geliefde, een partner of een kind is precies hetzelfde. Een persoon sluit eenvoudigweg in zichzelf, gaat weg van mensen, realiteit, trekt zich terug in zichzelf. Hij heeft hulp nodig, omdat het onwaarschijnlijk is dat hij zelfstandig uit deze staat komt;
- complexen, een laag zelfbeeld. Als iemand constant op een persoon drukt, vernedert, beledigt zijn eer en waardigheid, dan kan het hem breken. De angst voor mensen zal geleidelijk toenemen en zal leiden tot de uiteindelijke desocialisatie van het individu.
Op welke manier wordt het gemanifesteerd?
Angst voor mensen (sociale fobie) heeft de volgende symptomen:
- de wens om ontmoeting met de menigte te vermijden;
- onwil om kennis te maken met nieuwe mensen;
- wantrouwen jegens anderen;
- angst voor vergelding;
- ongemakkelijk gevoel in het bedrijf;
- isolatie en laconiciteit;
- angst en angst;
- lichamelijke malaise: misselijkheid, duizeligheid, zweten, nerveuze tic;
- problemen met communicatie;
- onbegrip van andere mensen;
- obsessie om te ontsnappen, zich terug te trekken, zich voor iedereen te verbergen.
Behandeling van een dergelijke fobie, omdat angst voor mensen in de eerste plaats moet worden uitgevoerd door psychotherapeutische methoden. Als u dit gedrag opmerkt, wilt u uw angsten kwijtraken en vraagt u om hulp van een psycholoog.
Probeer in alle positieve aspecten te kijken. Vertrouw meer mensen, probeer ze goed te zien, hun waardigheid. Per slot van rekening heeft iedereen nadelen, zelfs jij.