Bijna iedereen ziet verschillende dromen. Iemand wordt gekweld door nachtmerries, iemand wordt ondergedompeld in een avontuur en iemand belichaamt dromen . De mensheid is al lang geïnteresseerd in de vraag of het mogelijk is om de slaap te beheersen of is deze volledig onbeheersbare toestand? Dit onderwerp is al heel lang bezig met wetenschap, wat veel verrassende ontdekkingen mogelijk maakte.
Voordat je in slaap valt, moet je je afstemmen op de juiste golf, dat wil zeggen dat je zeker zult begrijpen dat je slaapt. Het moet een bewust verlangen zijn, dat letterlijk uit elke cel van het lichaam komt. Om jezelf ervan te overtuigen dat het beheren van nachtzicht erg belangrijk voor je is, moet je de mogelijke voordelen overwegen. Ten eerste is een persoon ongeveer 1/3 van het leven in een droom. Ten tweede krijg je dankzij zulke vaardigheden toegang tot een enorme hoeveelheid informatie in je onderbewustzijn. Het is ook de moeite waard om te overwegen dat de tijd die je in de droom hebt doorgebracht niet samenvalt met de werkelijkheid, dus enkele uren kunnen overeenkomen met 3 dagen. Andere voordelen van lucide dromen zijn te vinden in het boek Practice of Dreaming van Steven Laberge.
Hoe een droom te beheren?
Tot op heden zijn er veel onderzoekscentra, verschillende experts en literatuur, die zich bezighouden met de studie van nachtvisies. Het belangrijkste doel dat moet worden bereikt, is begrijpen dat je in een droom bent. Daarna kunt u de wereld om u heen verkennen en actie ondernemen die u zelf wilt. In een droom heb je de mogelijkheid om al je geheime dromen te realiseren - leer vliegen, vind jezelf op de maan, ga op date met je favoriete acteur, enz.
Hoe je je droom te beheren - instructies:
- Natuurlijk is het de moeite waard om te beginnen met het begrip dat je in een droom bent. Daarom raden experts je aan om overdag ergens op te focussen, bijvoorbeeld om naar jezelf te kijken in de spiegel en jezelf af te vragen: "Droom ik nu of is dit een realiteit?" Dankzij dit zullen de hersenen deze informatie registreren en wanneer u in een droom een spiegel ziet die u zelf kunt beantwoorden, dat u slaapt en alles is gelukt.
- Om te leren hoe je met slaap omgaat, is het de moeite waard om je te gaan richten op specifieke onderwerpen of op mensen die deelnemen aan je visies, het zogenaamde "anker". Het kan bijvoorbeeld uw hand zijn. Wanneer de foto's vervagen, hoeft u alleen maar naar de hand te kijken om te voorkomen dat u contact verliest. Deskundigen op dit gebied bevelen aan dat andere sites niet lang stoppen met kijken.
- Koop een notitieboek, noteer al je visies en gevoelens die je hebt ervaren. Dankzij dit zult u kunnen begrijpen of uw droom beheersbaar was of niet. U zet bijvoorbeeld de tv aan in het nachtzicht en bekijkt het dierenprogramma, en wanneer u het weer aanzet, is het programma veranderd. Als je het allemaal in een notitieboekje schrijft, kun je concluderen dat je in een droom bent en al de eerste pogingen doet om het te veranderen.
- Denk de hele dag aan wat je 's nachts hebt gezien en vergelijk gevoelens met de werkelijkheid. Dankzij dit kunt u afstemmen op slaapbeheer.
- Als je vreemde dingen ziet of er gebeurt iets heel spontaan in de visie - dit betekent dat je op de goede weg bent. Omdat het leven in een droom wordt beschreven door ongewone verschijnselen: vluchten, reizen en andere wonderen. Het is noodzakelijk om te leren dat verlangens in nachtvisies snel worden gerealiseerd.
Leren omgaan met je slaap is erg moeilijk, omdat je veel tijd en geduld zult moeten besteden aan training. Het belangrijkste om te onthouden is dat je moet geloven in succes en dat je zeker zult slagen.