Gevoel van angst is instinctief en is een integraal onderdeel van de menselijke psyche. De angst die ontstond als reactie op gevaar, gaf aanleiding tot vlucht en redde het leven. Soms komt het vanuit het niets op, "kleeft" aan een persoon, groeit in de loop van de tijd als een sneeuwbal en onderwerpt zichzelf volledig. Angst voor mensen is zo'n angst, die de wil verlamt.
Wat is de naam van de angst van mensen?
Angst heeft een wetenschappelijke naam - anthropofobie, gevormd uit twee oude Griekse woorden: ἄνθρωπος - man, φόβος - angst. Angst voor mensen - een vorm van sociale fobie gerelateerd aan neurosen, in de internationale gids van classificatie van ziekten, staat vermeld onder de code F 40 - fobische angststoornissen. De Amerikaanse psychiater G. Sullivan geloofde dat om de reden die de fobie veroorzaakte te begrijpen, het belangrijk is om de verwarring van de relatie tussen een persoon die lijdt onder angsten te ontwarren met andere mensen uit zijn naaste omgeving.
De redenen waarom antropofobie is gevormd:
- een verlegen moeder, voortdurend in een staat van stress en angst, deelt haar stempel op de psyche van het kind "bang zijn is natuurlijk!";
- geweld, pesten in de kindertijd;
- sociaal isolement in de kindertijd;
- individuele karaktereigenschappen (verhoogde achterdocht, kwetsbaarheid, angst);
- psychasthenisch type persoonlijkheid;
- psychologisch trauma;
- spot in de kindertijd en adolescentie.
Angst voor mensen - fobie
Alle fobieën worden gekenmerkt door een vergelijkbare symptomatologie, die ontstaat als reactie op het voorkomen in de ruimte van het object van angst. In dit opzicht is antropofobie onderverdeeld in verschillende ondersoorten (in totaal zijn er ongeveer 100):
- ohlofobiya (demophobia) - angst voor massa's mensen of massale congestie van mensen op één plek;
- Haptophobia - de aanraking van vreemden veroorzaakt afschuw;
- gomilofobiya - angst om met vreemden te praten;
- ommatofobie - angst om in de ogen te kijken;
Er zijn ook zeldzame soorten antropofobie:
- angst voor zwaarlijvige mensen;
- angst voor rood en sproeterig;
- angst voor ouderen;
- angst voor mensen met een bepaalde nationaliteit;
- angst voor degenen die een baard en een snor dragen of juist gladgeschoren zijn.
Veelvoorkomende symptomen van sociale fobieën en variaties op antropofobie:
- de self-containedness van de mens in zichzelf;
- een eenzame manier van leven;
- vijandigheid tegenover vreemden;
- Haat en ongemak bij het binnenvallen van de antropofobe ruimte van andere mensen.
Fysiologische symptomen bij antropofobie:
- tremor in het hele lichaam;
- rillingen;
- overvloedig zweten;
- misselijkheid en braken;
- aanvallen van paniekaanvallen;
- obsessieve gedachten.
Angst voor een grote menigte
Demofobie is een weinig bestudeerde neurotische aandoening die de angst voor een groot aantal mensen kenmerkt. De bronnen van deze angst kunnen elke herinnering aan de jeugd zijn die gepaard gaat met onplezierige omstandigheden die zich bij een grote groep mensen hebben voorgedaan. Angst voor congestie kan zich ook op volwassen leeftijd voordoen, wanneer een terroristische daad op een drukke plek, die plaatsvond voor een persoon, een gevecht of zelfs een moord, fungeert als een katalysator voor obsessieve angst.
Angst om vreemden te raken
De angsten van mensen zijn zo divers dat de mechanismen die deze of gene angst oproepen niet altijd duidelijk zijn. Een persoon kan opgroeien in een gelukkig, liefhebbend gezin, maar dit garandeert niet dat hij bevrijd raakt van obsessieve angsten. Haptophobia - een zeldzame vorm van antropofobie, manifesteert zich als een angst voor de aanraking van mensen die dichtbij en buitenaards zijn. Andere namen voor deze angst:
- gafefobiya;
- afenmosfofobiya;
- haphephobia.
De oorzaken van haptophobia:
- autismespectrumstoornissen;
- progressieve schizofrenie;
- gehypertrofieerde aspiratie van een persoon om zijn persoonlijke ruimte te beschermen;
- seksueel misbruik op elke leeftijd;
- afkeer als een karaktertrek;
- Misofobie (angst voor besmetting van de mond met een aanraking).
Manifestaties van Haptophobia:
- Vermijd elke lichamelijke aanraking (handdrukken, knuffels, kussen);
- vrouwen en mannen die geweld overleven, kunnen vermijden een persoon van het geslacht aan te nemen die gewelddadige handelingen heeft gepleegd;
- een aantal negatieve emoties ervaren wanneer je ze probeert aan te raken;
- volgens de beschrijvingen van haptophobes, beroert aanraken in hen echt redelijke tekenen van branden of kou.
Angst voor communicatie met mensen
De angst voor sociale interactie omvat alle sociale fobieën. Een sociofobe persoon is bang voor alles wat met andere mensen te maken heeft. Angst voor communicatie met mensen wordt gevormd in de kindertijd op basis van een mislukte interactie met leeftijdsgenoten, tijdens publieke optredens, die eindigden in een mislukking, dit alles laat een afdruk achter op de psyche van het kind en daaruit een mogelijke toekomstige sociopaat en neuroticus.
Angst om mensen in de ogen te kijken
Angst voor mens en maatschappij kan worden uitgedrukt in angst, ommatofobie - angst voor de ogen. Deze vreemde en slecht bestudeerde fobie verschijnt in angst om naar de gesprekspartner te kijken en wanneer de gesprekspartner studeert en zorgvuldig kijkt naar de antropofobe. Het beeld van een buitenstaander wordt gezien als agressie en indringing in de persoonlijke ruimte, die paniek en angst veroorzaakt. Een soort angst voor een "slecht" oog is een soort van ommatofobie, een persoon is bang dat hij zal worden beledigd of verwend.
Angst om met mensen te praten
Homilophobia - de angst voor mensen in een ongemakkelijke, toevallige situatie als gevolg van een onjuiste opmerking. Angst om met mensen te praten kan het gevolg zijn van angst om opdringerig te zijn of de aandacht te trekken. Een persoon die vatbaar is voor gomilofobie ervaart ernstige angst en opwinding, zelfs wanneer iemand een eenvoudige vraag moet stellen, bijvoorbeeld om een routebeschrijving te vragen - hij denkt dat hij als belachelijk en belachelijk zal worden beschouwd. Het mechanisme van de oorsprong van gomilofobie is niet volledig begrepen.
Angst voor vreemden
Deze fobie is inherent aan het genetische niveau voor alle mensen op aarde. Xenofobie - in sommige wordt het uitgedrukt in een hypertrofische versie: haat tegen andere etnische groepen, mensen met een niet-traditionele oriëntatie. In de gebruikelijke manifestatie is iemand die bang is voor een samenleving van vreemden bang en bang voor iedereen die zijn familie niet is. Vaak is dit een enorm probleem voor de persoon zelf en leidt dit tot gedwongen sociaal isolement en verlies voor de samenleving.
Hoe zich te ontdoen van sociale fobie?
Zelfmanagement van fobieën is alleen mogelijk als een persoon zich realiseert dat hij een probleem heeft. Onder de sociofoben zijn er velen die plotseling de waarheid tegenkomen en begrijpen dat ze een fobische frustratie hebben en dat ze zich realiseren dat er vragen zijn: wat te doen en hoe te stoppen met bang te zijn voor mensen? Als er geen mogelijkheid is om een specialist te bezoeken, kunt u in de eerste fase de volgende aanbevelingen volgen om te stoppen met bang zijn voor mensen en verlegen te zijn:
- om de oorzaak te vinden - het zal helpen om de overdrijving van angst te zien en één negatieve ervaring zou geen probleem van al het leven moeten worden;
- bewust werken met negatieve gedachten - ze vervangen door positieve;
- beheers de angst;
- om nieuw gedrag te ontwikkelen (om kleine stappen in de richting van angst te starten, in plaats van de gebruikelijke reactie van de vlucht).
Anthropofobie - behandeling
In ernstige gevallen, wanneer obsessieve gedachten die angst veroorzaken, iemand uitputten - hoe kan sociale fobie worden overwonnen? Angst voor mensen - verwijst naar neurotische angststoornissen, daarom wordt het behandeld als elke neurose . Medicamenteuze behandeling bestaat uit het voorschrijven van een groep medicijnen aan een patiënt:
- kalmerend (Validol, Novo-Passit);
- antidepressiva (Giperecin, een geneesmiddel op basis van sint-janskruid);
- tranquillizers (Afobazol, Phenazepam).
Psychotherapie bij de behandeling van antropofobie heeft goed gewerkt op de volgende gebieden:
- Paradoxale intentie - de essentie van de methode bestaat erin te proberen waar de persoon bang voor is, om angst tot het punt van absurditeit te brengen.
- Groeps cognitieve gedragstherapie is een methode van systematische sensitisatie, waarbij er een geleidelijke afname is van de emotionele vatbaarheid voor objecten die angst veroorzaken.