Tegenwoordig, wanneer de meeste vrouwen al verschillende chemische "dieetpillen" hebben geprobeerd en ervoor zorgen dat hun lichaam ontoereikend en schadelijk wordt, is er een actieve zoektocht naar een soort natuurlijk wondermiddel tegen overgewicht. Een van de meest populaire natuurlijke afslankproducten is knoflook.
Eigenschappen van knoflook
Iedereen weet hoe nuttig knoflook is. Hij is in staat om het lichaam te beschermen tegen een breed scala aan virale infecties, geneest de zieke lever en is zelfs in staat om het lichaam te beschermen tegen het risico op kanker.
In een moeilijke kwestie van afvallen, kan een teentje knoflook ook zijn steentje bijdragen: het feit is dat dit opmerkelijke product, dankzij een speciale samenstelling, het metabolisme kan verspreiden, waardoor het lichaam geen energie opslaat in de vorm van vetafzettingen, maar in plaats daarvan zijn overschot verbruikt.
Bovendien vermindert voedsel bij regelmatig gebruik van knoflookteentjes de algehele eetlust en is het gemakkelijker voor u om de hoeveelheid voedsel die u eet te beheersen. Het is dit in combinatie die het gebruik van knoflook bepaalt voor uw harmonie.
Schadelijk voor knoflook - contra-indicaties
Zoals elk product heeft knoflook contra-indicaties. Het mag niet worden gebruikt als u:
- overgevoeligheid;
- intolerantie voor knoflook;
- maagzweer, gastritis;
- zwangerschap;
- nierziekte;
- pancreatitis;
- allergieën;
- epilepsie.
Als u dit product niet tolereert, maakt u zich geen zorgen: u kunt soortgelijke eigenschappen vinden in andere producten, bijvoorbeeld gember. Knoflook en uien zijn het best bekend in onze breedtegraden, maar ze kunnen ook wat substitutie vinden.
Tinctuur van knoflook
Er is een recept voor een speciale Tibetaanse tinctuur, die zowel eeuwige jeugd als harmonie belooft. Maak het klaar is niet zo moeilijk: borstel een paar bollen knoflook, ongeveer 200 gram. Vermaal ze op de een of andere manier: met een mixer, vleesmolen, knoflook of zelfs gewoon een mes en een snijplank. De resulterende pap vult aan met 200 gram alcohol (of kwaliteitswodka). Laat het mengsel 10 dagen staan, waarna het klaar is voor gebruik. Het moet een paar druppels in de melk worden gedaan, die 20 minuten vóór elke maaltijd elke dag moeten worden gedronken.
Natuurlijk is het tegelijkertijd de moeite waard om af te zien van overeten, snoep en vet eten. Hoe eenvoudiger en correcter je eet, hoe sterker het effect zal zijn.
Hoe knoflook koken voor gewichtsverlies?
Er wordt aangenomen dat je geleidelijk gewicht zult verliezen, als je knoflook dagelijks in je dieet aanwezig zal zijn. Eens per dag moet je het vers eten, het tweede - je kunt en in de gekookte. Laten we eenvoudige recepten met knoflook overwegen die u zullen helpen om zo'n ongecompliceerd schema van afvallen te implementeren:
- Tomaten met knoflook . Snij twee tomaten in plakjes, pers 1-2 teentjes knoflook en giet er olijfolie over. Klaar!
- Salade met knoflook . Optioneel, maar dun gesneden komkommers en giet ze met saus: in een half kopje water, doe een beetje zout, peper zwart en rood, een lepel olijfolie, een lepel azijn (naar smaak) en verbrijzelen 3-4 teentjes knoflook. Laat komkommers 5-10 minuten staan - en een geweldige snack is klaar. Deze zoute knoflook geeft het gerecht een geweldig aroma.
- Saus voor pasta met gefrituurde knoflook . Bak de gefrituurde ui in een koekenpan, knijp er 2-4 teentjes knoflook in, voeg na een paar minuten 2-3 geplette tomaten zonder schil toe en snijd champignons (ingevroren of ingeblikt). Dek af en laat ongeveer 15-20 minuten sudderen. Saus voor pasta is klaar!
Met behulp van dergelijke eenvoudige recepten, kun je afvallen door de eigenschappen van knoflook. Vergeet niet dat je minstens 3-5 keer per dag kleine porties moet eten - dit is de basis van harmonie!