Een zeer belangrijk vermogen om iemands standpunt te verdedigen is noodzakelijk om zich correct in de maatschappij te plaatsen en bestand te zijn tegen psychologische druk. Om anderen te respecteren, moet je je mening hebben en deze met vertrouwen presenteren. Als u een niet-conflicterende persoon bent die compromissen weet te sluiten - het is erg goed! Maar als je het eens bent met wat je moet doen omdat je bang bent om je uit te spreken, leidt dit tot ongewenste gevolgen. Bijvoorbeeld, je bent stil, blijft wrok koesteren in jezelf, dan heb je misschien psychische problemen.
Het is noodzakelijk om de belangrijkste reden voor isolatie te begrijpen. Misschien heeft een of andere ongelukkige ervaring in de kindertijd een negatieve indruk achtergelaten op de vorming van je persoonlijkheid. En op dit moment heeft uw leven invloed op uw gedrag.
Psychologische druk en weerstand
Aandacht alstublieft!
- Twijfel niet aan jezelf.
- Vergeet niet dat iedereen het recht op persoonlijke mening heeft.
- Vol vertrouwen en rustig stem het.
- Kalmte is de eerste regel van onkwetsbaarheid.
- Ga niet op persoonlijke beledigingen. Praat over de zaak.
- Verberg de persoonlijke ruimte niet. Je zult meer comfortabel zijn om afstand te houden.
- Luister aandachtig naar de gesprekspartner. En in het algemeen, weet hoe te luisteren.
- Geef argumenten.
- Laat je leiden door gezond verstand, maar niet door emoties.
Bescherming tegen psychologische druk
Er is een welomschreven mening dat de beste verdediging een aanval is. Velen zijn het hier niet mee eens. Het zou veel effectiever zijn om niet aan te vallen, maar, met respect voor elkaar, om erachter te komen wat niet geschikt is voor beiden. Misschien begrijp je elkaar gewoon niet. En het blijkt dat iedereen zijn mening verdedigt.
Psychologische druk confronteren
Eerst moet je het echte doel van je manipulator herkennen. En handel door tegenspraak, dat wil zeggen, voortkomend uit het feit dat uw "tegenstander" zijn plannen niet vervult. Vrijwel het tegenovergestelde. Maar pas op, overdrijf het niet om de "vijand" niet boos te maken.
Hoe zich te ontdoen van psychologische druk? Een persoon die heeft besloten dat het recht om heimelijk anderen te beheersen, alleen zijn eigen belangen zal verdedigen. Hij kan dit op een dergelijke manier doen:
- Suggestie. Je begrijpt dat de tegenstander de grens overschrijdt en openlijk oplegt wat voor hem geschikt is. Als dit niet bij u past, geef dit dan met vertrouwen aan. Wanneer uw voorwaarden niet overeenkomen, biedt u een compromis. In het geval dat u geweigerd wordt om u te ontmoeten, verlaat u het gesprek.
- Obsession. Hoogstwaarschijnlijk zal de "aanvaller", als hij al een doel heeft gesteld, zijn handen niet zo snel laten vallen. Helaas ziet hij jou als een potentieel slachtoffer. En je moet zegevieren!
- Assertiviteit. Ga niet akkoord met de voorwaarden, geef niet toe. Zeg "NEE" en wijzig het onderwerp voor een gesprek. Probeer niet terug te gaan naar het oude onderwerp, tenzij het een billijk compromis is.
- Bedreigingen. Zet gedachten in de schappen - realiseer de echte dreiging van gevaar. Hoogstwaarschijnlijk overdrijft de manipulator. Dit kunnen begrijpen!
Heel vaak willen mensen in dergelijke situaties al hun vindingrijkheid tonen en een gevoel voor humor volledig tonen. Dit wordt gedaan om hun superioriteit ten opzichte van anderen te laten zien. Maar hier kunt u zich van tevoren voorbereiden op de aanval en nadenken over enkele antwoorden op mogelijke vragen. Neem het niet te serieus. En laat niet zien dat het jou pijn doet. laten
Hoe psychologische druk te vermijden?
Psychologische druk kan alleen worden vermeden door een beproefde methode. Namelijk, helemaal aan het begin van de relatie, om jezelf te laten zien op de sterke punten, als een waardige tegenstander. Dat je vijand en in je gedachten niet zijn opgestaan dat je bezwijkt voor zijn trucs. Psychologische druk, zoals een spel.
Negeren en afwijzen zijn de beste methoden. Alles moet in het werk gesteld worden om u niet te laten manipuleren. Simpel gezegd, wees niet interessant in deze "industrie".