Groene thee met melk kan niet alleen een heerlijk drankje zijn, maar ook een manier om af te vallen. Dieet op melk wordt beschouwd als een effectieve manier om extra kilo's kwijt te raken.
Voordeel en schade van groene thee met melk
Als alle vrouwen wisten waarvoor goede groene thee met melk goed is, zouden ze deze drank in hun dagelijkse voeding opnemen.
Groene thee met melk heeft zulke nuttige eigenschappen:
- verwijdert gifstoffen, giftige stoffen, reinigt het lichaam van schadelijke stoffen en revitaliseert;
- thee tonen, stimuleert en verfrist, dus het wordt aanbevolen om het 's ochtends te gebruiken en het wordt niet aanbevolen in de avond;
- thee verbetert de mentale prestaties, verbetert de respons;
- vitamines in groene thee, versnellen metabolische processen, het voorkomen van de vorming van vetafzettingen;
- groene thee verzadigt het lichaam met een verscheidenheid aan nuttige stoffen, dus wordt het aanbevolen voor gebruik in bijna alle diëten;
- is een goede preventie van verschillende ziekten: cardiaal, oncologisch, nerveus;
- regelt de hoeveelheid suiker in het bloed;
- verhoogt diuretische processen;
- vertraagt de veroudering van het lichaam en de huid;
- vermindert de neiging tot ontstekingsprocessen.
Groene thee met melk voor gewichtsverlies
Je kunt verschillende meningen horen over of groene thee met melk nuttig is. Twijfel aan de zorg dat thee melk bevat, wat verwijst naar calorierijk voedsel. De combinatie van groene thee met melk voegt echter niet alleen geen nieuwe kilo toe, maar draagt ook bij tot gewichtsverlies. Hiervoor is ongeveer drie keer per dag melk nodig, zonder suiker. Als je deze thee ongewoon drinkt, kun je wat honing toevoegen.
Bereid groene thee voor gebruik voor, gebruik het niet meer dan vijf minuten. Daarna moeten theeblaadjes worden gereinigd, in de melk worden gegoten en thee worden gedronken. Je kunt ongeveer 60-70 ml melk toevoegen aan een glas thee.
Milkchaite wordt op een andere manier bereid: kook melk met een laag vetgehalte en voeg daaraan een glas melk van 1 theelepel toe. groene thee brouwen. Sta 7 minuten aan, filter en drink.
Onder alle diëten op melk, is het gemakkelijkst een dieet van 10 dagen. Haar dieet bestaat uit gewone maaltijden, maar drink ongeveer 10 minuten voor het eten een glas melk. Het is raadzaam om snoep, vet en gefrituurd voedsel uit te sluiten. Bovendien moet u het diner vervangen door een glas van deze gezonde drank.
De schade van melk kan worden gevoeld door mensen met ernstige hart- en zenuwaandoeningen, met jicht en met zweren.