Tijdens de herfst-winterperiode kunnen we van zo'n nuttige vrucht genieten als een persimmon. De vitamine-minerale samenstelling overtreft de samenstelling van veel andere vruchten, waaronder appels en bananen, aanzienlijk en gunstige eigenschappen hebben een positief effect op het hele lichaam. Dat is de reden waarom Persimmon, ook wel de "vrucht van de goden" genoemd, het wenselijk is om het hele jaar door te eten: tijdens het seizoen - vers, en op andere momenten - in gedroogde vorm.
Wat is het gebruik van gedroogde persimmon?
Nuttige eigenschappen van gedroogde persimmon worden met succes gebruikt in de oosterse geneeskunde. Deze vrucht is waardevol vanwege dergelijke eigenschappen:
- verbetert de conditie van het cardiovasculaire systeem, maakt de vaten elastischer, verlaagt de bloeddruk, verbetert de bloedcirculatie;
- bevordert de volledige werking van het spijsverteringsstelsel, verbetert de eetlust;
- heeft ontstekingsremmende eigenschappen, dus persimmon is nuttig voor gebruik bij aandoeningen van de luchtwegen;
- Het gebruik van gedroogde persimmon manifesteert zich in de strijd tegen kanker, dus de vrucht is nuttig bij het voorkomen en behandelen van kanker;
- heeft antiseptische eigenschappen, met externe toepassing verbetert de wondgenezing;
- het gehalte aan antioxidanten in deze gedroogde vruchten draagt bij tot de verwijdering van vrije radicalen en de verlenging van een jeugdige huid;
- vanwege het hoge gehalte aan ascorbinezuur is gedroogde persimmon onmisbaar indien nodig om de afweer van het lichaam te vergroten;
- zorgt voor de gezondheid van de ogen, verbetert het gezichtsvermogen.
De schade van gedroogde dadelpruimen
Gedroogde persimmon kan, naast voordelen, ook schadelijk zijn, als u zich niet aan dergelijke aanbevelingen houdt:
- De foetus kan niet worden geconsumeerd door mensen met bloedarmoede, omdat het de absorptie van ijzer verstoort;
- gedroogde persimmon is niet compatibel met melk, dus deze producten moeten worden geconsumeerd met een pauze per uur;
- gedroogde vruchten mogen pas na het eten worden gegeten, omdat dit de maagwand kan irriteren;
- je kunt een gedroogde persimmon eten in een kleine hoeveelheid met diabetes mellitus.
Gedroogde persimmon in het dieet
Gedroogde persimmon heeft veel nuttige eigenschappen, maar tijdens het eten moet dit fruit met nauwkeurigheid worden gegeten vanwege het hoge caloriegehalte. 100 g gedroogd fruit bevat meer dan 270 calorieën, in tegenstelling tot een vers fruit, met ongeveer 55 calorieën. Sommige voedingsdeskundigen suggereren tijdens het eten de gedroogde persimmon te vervangen door een avondmaal. Om echter geen extra calorieën te krijgen, kunt u op een bepaald moment slechts 1-2 droge vruchten eten.