Op zoek naar een hulpmiddel dat alle problemen tegelijk oplost, hebben velen informatie gevonden over het gebruik van soda voor gewichtsverlies. Het is geen geheim dat frisdrank vanwege de chemische eigenschappen de opname van vet voorkomt. Het is gebaseerd op deze situatie, degenen die besluiten om af te vallen met frisdrank helpen zichzelf. Voor zover het effectief en veilig is, zullen we dit artikel begrijpen.
Water met soda voor gewichtsverlies
Het gebruik van soda voor gewichtsverlies leidt tot een verandering in de zuurgraad in de maag. Hierdoor neemt de eetlust af en de splitsing en opname van vetten verslechtert. Velen zijn zeker: je kunt alles eten, omdat frisdrank je niet in staat zal stellen om vetten te metaboliseren, wat betekent dat de calorie-inname van het dieet zonder enige moeite zal worden verminderd en het gewichtsverlies erg snel zal gaan.
Dat is slechts een paar mensen die nadenken over hoe gevaarlijk het is om te interfereren met het foutopsporingsmechanisme van het verteren van voedsel. In plaats van alleen niet vet en gebakken te eten, zijn mensen zelfs bereid om de zuurgraad van hun eigen maag te veranderen! Een dergelijke "gemakkelijke" methode leidt echter tot ernstige gevolgen. In veel gevallen, en vooral als u de verkeerde dosering hebt gekozen, beschadigt soda het slijmvlies van de slokdarm, de maag en het gehele spijsverteringskanaal, wat leidt tot het verschijnen van kleine zweren die zullen bloeden en pijn zullen veroorzaken. Overigens is het uiterst moeilijk om de juiste dosering te bepalen, dus in de meeste gevallen is het niet mogelijk om gewicht te verliezen met behulp van soda: de kuur wordt afgebroken door pijn in de maag en de noodzaak voor een daaropvolgende behandeling.
Om deze reden zullen we het schadelijke soda-dieet niet in overweging nemen. Gebruik deze methode om af te vallen erg gevaarlijk. Het is veel gemakkelijker om schadelijk voedsel op te geven dan de maag te genezen na zo'n onaangename ervaring van afvallen.
Frisdrank en zout om af te vallen: bad
Je kunt echter frisdrank gebruiken om af te vallen, maar dit is een iets ander pad. Namelijk - neem een bad met frisdrank. Dit zal de huid vrijmaken, toxines en toxines verwijderen, ontspannen en het metabolisme verbeteren. Natuurlijk, van baden alleen zul je niet afvallen, heb je een dieet of een sport, en beter - beide nodig.
Om af te vallen, wordt in een hoeveelheid van 300 gram soda eerst opgelost in een kleine hoeveelheid vloeistof, en dan in een gevuld bad met water met een temperatuur van ongeveer 38-40 graden (iets warmer dan lichaamstemperatuur). Je kunt zeezout (zoveel) toevoegen, evenals 5-7 druppels etherische olie. Liggend in zo'n badkamer heb je ongeveer 20 minuten nodig, neem dan een douche en breng een crème aan. Hierna is het wenselijk om naar bed te gaan, dus het bad kan 's avonds het beste worden gebruikt.
Zoals eerder vermeld, is dit slechts een hulpmiddel en als je brood eet met boter, pannenkoeken en donuts, en het aanvult met andere banketproducten, fastfood, vet vlees, aardappelen en pasta, zul je niet afvallen. Idealiter zou een kuur van 10 baden om de andere dag moeten worden gecombineerd met de juiste voeding. Een geschat dieet kan als volgt zijn:
Optie één
- Ontbijt: gebakken eieren of een paar gekookte eieren, een bladsalade.
- Snack: appel.
- Lunch: een portie soep en een snee zwart brood.
- Middagmaaltijd: kwark.
- Diner: alle groenten behalve aardappelen en rundvlees.
Optie twee
- Ontbijt: pap met een bes of kwark met fruit.
- Snack: half-pack van kwark.
- Lunch: plantaardige hutspot met champignons .
- Middagmaaltijd: oranje.
- Diner: alle groenten behalve aardappelen en kip of vis.
Als je zo eet, kom je gemakkelijk op het juiste gewicht. Dit is een eenvoudig, maar bevredigend dieet dat constant kan worden gebruikt - het zal geen schade aanrichten. In combinatie met baden zal deze voedingswijze gemakkelijk het overtollige gewicht kwijt kunnen.