In feite is de titel gekozen voor deze gemoedstoestand en ziel duidelijk ongepast. Of beter gezegd, het woord, misschien onthult het de essentie van het probleem perfect, maar een persoon die al 30 jaar een crisis doormaakt, is al ongelukkig. En zeker, en zeker niet, wil hij de diagnose van de "crisis" horen.
In werkelijkheid is ons leven vol crises. De eerste die we ervaren op 3 jaar, dan in de adolescentie. Dan is er een "crisis van ambitie" - op ongeveer 22 jaar oud, die ons leidt naar het pad van professionele realisatie. De crisis van de eerste volwassenheid - tot 30 jaar, en vervolgens de beroemde crisis van middelbare leeftijd - van 30 tot 40 jaar. Geloof me, als je sinds de kindertijd een hele reeks crises hebt doorgemaakt, dan zul je zeker begrijpen hoe je de crisis van 30 jaar kunt overwinnen.
Stereotypen of mythen over de crisis van middelbare leeftijd
Symptomen van de crisis van 30 jaar associëren we met twee stereotypen. De eerste - de crisis van middelbare leeftijd is alleen bij mannen. De tweede is dat, voor vrouwen, de crisis het besef is dat de ouderdom op de hielen komt en, voor mannen, de onvervulde ambities van de jeugd. In feite zijn de manifestaties en redenen die ons naar de crisis leiden puur individueel en lenen ze zich niet voor een strikte classificatie.
symptomen
In de psychologie vind je de meest typische symptomen van de crisis gedurende 30 jaar:
- vergankelijkheid in relaties;
- frequente veranderingen in werk en activiteiten, hobby's en hobby's;
- hoofd- en abrupte stemmingswisselingen;
- uitbraken van geweld;
- depressie;
- verveling;
- angst;
- een gevoel van verwaarlozing, gebrek aan respect voor iemands persoonlijkheid;
- het verlangen om van top tot teen alles te veranderen.
Afzonderlijk kunnen al deze symptomen spreken over de meest uiteenlopende problemen van onze slimme koppen, maar in het algemeen - ja, dit is een crisis.
Een gouden eeuw of een crisis?
Als je kalmeert en jezelf begrijpt, zal iedereen die de crisis doormaakt begrijpen dat er een heroverweging van de doelen is gebaseerd op de reeds opgedane levenservaring. Op deze leeftijd, dankzij de crisis, wordt het aantal van onze mentale kenmerken een kwaliteit van persoonlijkheid.
De crisis is zo ontstaan dat de persoon zich blijft ontwikkelen, hij motiveert tot nieuwe prestaties, beproevingen en laat ons twee keuzes: we zullen nu de hele tijd leven "in een crisis", of we zullen zelfverbetering doen.
De leeftijdspsychologie is 30 jaar gespecialiseerd in de crisis. Volgens het onderzoek en de verkregen gegevens zijn bij vrouwen crises van deze leeftijd onderverdeeld in twee vage categorieën:
- Carrières die zijn opgegroeid tot 30 jaar
Professioneel en financieel, vervallen in angst, omdat ze zich niet de sfeer hebben gerealiseerd van 'familie, kinderen, thuis'. Ze willen fanatiek en opeens de kinderen omringen. - Huisvrouwen, die in de twintig zijn begonnen door te trouwen, een leven hebben gekregen en zijn bevallen, zijn depressief , omdat ze zich ongerealiseerd potentieel voelen. Ze denken dat degenen om hen heen niet worden gerespecteerd, ze worden als leeg beschouwd.
De uitweg is om aan je verlangens tegemoet te gaan. Carrièrejager helpt de geboorte van een kind en een huisvrouw - een professionele hobby, werk of afstuderen aan de universiteit.