Voeding voor een kind tot een jaar is een zeer belangrijk discussiepunt, op zoek naar een antwoord waar de wereldverdedigers en de nationale kindergeneeskunde voortdurend op zitten. Ze brengen alle mogelijke argumenten naar voren voor en tegen de vroege variëteit van het kruimelmenu, met toepassing van hun kennis op het gebied van kinderfysiologie. En wat moeten we doen, aan jonge moeders, die niet naar Hippocrates hebben gezworen, maar die waanzinnig verliefd zijn op hun kinderen? Hoe het gevoelige, zich snel ontwikkelende organisme van de baby niet te beschadigen en tegelijkertijd vele jaren een sterke basis leggen voor zijn gezondheid en immuniteit? Na het bestuderen van een heleboel suggesties over hoe de voeding van een kind van het eerste levensjaar in maanden, met inbegrip van rekening houdend met de aanbevelingen van de WHO, kunnen we kijken naar een bepaald schema van zijn organisatie.
Laten we ons dus voorstellen dat het proces van het voeden van een baby voor en na een jaar een eenvoudige wiskundige formule is van toevoeging, waaronder borstvoeding / kunstmatige / gemengde (met supplementaire voeding tot ½ van het geconsumeerde volume) babyvoeding en aanvullende voeding. Om de tijdsperiode te bepalen waarop precies het laatste onderdeel van het invoeren in het rantsoen moet worden geïntroduceerd, is de volgorde van de producten daarin onze primaire taak.
Borstvoeding is de garantie voor gezondheid
Om te beginnen, een paar woorden over de basis van de basis - borstvoeding, waarvan de rol voor de baby niet genoeg benadrukt kan worden: vitamine en uitgebalanceerde voeding, bescherming tegen pathogenen, verbetering van de gezichtsscherpte, mentale en fysiologische toestanden, verhoogde mentale ontwikkeling door IQ, preventie van orthodontische problemen, d.
Het voeden van de baby in de eerste maand hangt af van de toepassing in de praktijk van de basisregels voor borstvoeding:
- we voeden ons op de vraag;
- correct toepassen en in verschillende posities;
- gebruik geen fles en fopspeen;
- stimuleren van borstvoeding bij nachtvoeding;
- drink geen water;
- Niet decanteren;
- werkt niet - we vragen om hulp.
Het dieet van elke baby, vooral een pasgeboren baby, is individueel. In de eerste dagen kan hij tot 14 keer per dag eten, in een maand - 12 keer, iets later komt de hoeveelheid voer op 6. Bijvoorbeeld, het regime van het voeden van een kind in 2 maanden kan al zijn vastgesteld en bestaat uit minstens 6 ontvangsten van moedermelk, die in deze periode heeft u meer nodig (tot 140 ml) dan wanneer u de baby binnen 1 maand voedt. Het interval tussen feeds bereikt meestal al 3 uur en als dat niet het geval is, is het niet eng, omdat we feed-on-demand gebruiken.
Om te begrijpen of er voldoende voedsel is om te eten, kunt u doorgaan met:
- normale gewichtstoename (voor de eerste maand - minimaal 600 gram, in de resterende maanden van het eerste halfjaar - maandelijks maximaal 800 gram);
- frequentie van urineren tot 8 keer per dag;
- positieve houding en rustig gedrag van de baby;
- een sterke lange dag en nacht slaap.
Er is niet genoeg moedermelk - aanvulling, geen melk - lang leven aangepast mengsels!
Natuurlijk zijn de "lactatie" -situaties anders, en in het geval dat de baby niet aan het gorgelen is, rest het om het te vertalen in een meer de voorkeur verdienende optie om borstvoeding te ondersteunen - gemengde voeding. Als supplement kan het een melkformule zijn, het veiligste voedsel in vergelijking met donor, zeer allergene koeien- of geitenmelk. In dit geval zou suppletie niet meer dan de helft van de totale voeding van de baby nodig hebben. Welnu, als er om wat voor reden dan ook helemaal geen moedermelk is, dan wordt de babyformule de baby niet hongerig achtergelaten, zo dicht mogelijk bij hem, bereid uit koemelk met speciale technologie. In dit geval is het belangrijk om het mengsel op de juiste wijze in kleine porties van één soort toe te dienen, waarbij het optreden van allergische reacties wordt gevolgd.
Het voedingsschema voor een kind na 3 maanden op kunstmatige voeding moet duidelijk zijn, vanwege een langere periode van assimilatie van het mengsel - tot 5 keer per dag met pauzes van 4 uur tussen voedingen en 8 uur per nacht.
Wanneer moet u aanvullende voedingsmiddelen introduceren?
Dus, wanneer begint de baby kennis te maken met nieuwe producten? Als de meningen van specialisten over peuters - "kunstmatig" bijna ondubbelzinnig zijn - 4,5-5 maanden, dan is deze eenduidigheid voor baby's niet. Sommigen beweren dat vanaf 1 tot 2 maanden de sappen in de voeding kunnen worden geïntroduceerd, volgens de WHO is het noodzakelijk om vanaf 6 maanden te beginnen met borstvoeding, aangezien het maagdarmkanaal van de baby nog niet is volgroeid, sommige bewijzen dat de eerste lokmiddel na 8 maanden hem zal brengen meer voordeel dan in 4-5 maanden. Daarom raden we als optie aan om te beginnen met de ontwikkeling van het kind, of het belangstelling toont voor volwassen voedsel en of het in staat is om te slikken. De mogelijkheid om stevig te zitten en tandjes krijgen zijn zeker belangrijke factoren, maar verschijnen in kruimels, ze kunnen en tegen 8 maanden, en deze leeftijd voor aanvullend voedsel beschouwen we als te laat. Optimaal, op voorwaarde dat de bovengenoemde factoren van ontwikkeling en manifestatie van interesse worden bereikt, is de baby 4 maanden oud.
Waarmee te beginnen?
De eerste "kennis" van een kind met voedsel anders dan moedermelk of een mengsel kan in een ander scenario voorkomen:
- Plantaardige puree van courgette, bloemkool, wortels die perfect bij kinderen passen, vatbaar voor constipatie. Om het gemakkelijker te maken om aan een nieuw gerecht te wennen, moet u een beetje moedermelk toevoegen aan de gekookte groenten, gemalen of gemengd met een blender. Gewend aan ongezoete groenten, zal het kind ze in de toekomst normaal eten.
- Zoete fruitpuree kinderen eten veel gewilliger dan groenten, wat om deze reden nadelig kan zijn.
- Als een kind niet aankomt of een dunne ontlasting heeft, moet de eerste aanvullende maaltijd pap zijn - melk of zuivelvrij, rekening houdend met de ouderdom van de kruimels die op de doos staat aangegeven.
Het geschatte rantsoen en de norm van de dagelijkse consumptie van producten bij het voeden van een kind per maand is weergegeven in de volgende tabel:
Geduld voor u en gezondheid voor uw consumenten! Eet smakelijk!