Tegenwoordig vormen producten die schadelijk zijn voor mensen een aanzienlijk deel van het dieet, zelfs van die mensen die hun gezondheid bewaken. Het feit is dat vrijwel alle producten die op een industriële manier worden vervaardigd, omwille van het goedkopere, worden gemengd met verschillende chemische additieven die uw gezondheid van dag tot dag onmerkbaar aantasten. Geef ten minste 5 producten op die gevaar opleveren, en u zult uw gezondheid verbeteren.
In de lijst van 5 producten die niet kunnen worden gegeten, is het moeilijk om alles op te nemen dat wenselijk is om uit te sluiten van het dieet . Maar als u op zoek bent naar waar u kunt beginnen met het benaderen van een gezonde levensstijl, kan het opgeven van dit alles een geweldige eerste stap zijn.
Vijf voedingsmiddelen die niet kunnen worden gegeten
- Gekoelde vis uit de winkels . Feit is dat het ijs waarop deze vis ligt antibiotica bevat - anders zou deze vis in een halve dag zijn verdwenen, die ze op het aanrecht legt. Dienovereenkomstig vergiftigt het gebruik ervan ook het menselijk lichaam, dat de microflora schaadt.
- Geïmporteerd fruit, groenten en soja . Westerse boeren gebruiken een verscheidenheid aan meststoffen en hagelslag, die de opbrengst kunnen verbeteren en beschermen tegen ongedierte. Dit alles wordt geabsorbeerd door de producten en schaadt het lichaam van de persoon die het heeft gegeten. En soja, maïs en aardappelen bevatten GGO's - dit is wettelijk toegestaan.
- Gistbrood en producten . De meeste broodsoorten die u op het aanrecht vindt, bevatten gist (schimmels) - een giftige stof die zeer schadelijk is voor het lichaamsproduct. Bestudeer vóór het kopen de compositie en vind het soort brood dat zonder gist is gemaakt, op zuurdeeg, zoals het hoort te doen. Als alternatief kunt u thuis het juiste brood bereiden of het vervangen door koekjes, pannenkoeken.
- Witte suiker . Zoek indien mogelijk bruine suiker - het etst tenminste niet met bleek. Weigeren en van alle zoete dranken - ze houden water vast in het lichaam en veroorzaken zwelling.
- Boter met
vetgehalte minder dan 82,5% . Alle producten met een lager vetgehalte zijn geen boter, maar transvetten zijn verpakt in boter boter. Ze hebben een negatief effect op het lichaam: onthoud producten die schadelijk zijn voor de menselijke gezondheid - hamburgers, chips - ze zijn schadelijk juist vanwege deze vetten, wat onvermijdelijk leidt tot obesitas bij systematisch gebruik.
Het is vermeldenswaard dat producten die schadelijk zijn voor de figuur, waarin veel suiker, vetten, lege koolhydraten, in de regel schadelijk zijn. Ter bescherming van uw lichaam eet u eenvoudig, natuurlijk voedsel - groenten van de markt, natuurlijke granen, vis, vlees en gevogelte, die worden geproduceerd in de buurt van de plaats waar u woont.