Granaatappel - het symbool van de oude Grieken van het getrouwde leven, vele volkeren en tot op de dag van vandaag - een symbool van overvloed en vruchtbaarheid, en we hebben met u, laat het zijn - een symbool van gezondheid en schoonheid.
Algemene feiten
Voordat we overgaan tot de meest interessante, naar welke vitaminen we in een granaat kunnen vinden, zullen we proberen je interesse in deze foetus te vergroten met behulp van de meest interessante feiten.
- Men gelooft dat de vorm van de koninklijke kroon door de mensheid is geïnspireerd, namelijk de vrucht van een granaatappelboom. Besteed aandacht aan de "ezel" van de granaat, lijkt het niet op een klassieke kroon?
- Granaatappelboom leeft tot 100 jaar.
- In de geneeskunde door de hele geschiedenis van de mensheid, worden alle delen van de granaatappelboom gebruikt - schors, schil, film-septum tussen granen, sap, zaden.
- De granaatappel bevat 15 aminozuren, waarvan er zes onmisbaar zijn en, volgens de algemeen aanvaarde fout, alleen in vlees voorkomen.
- Nog een fout: we kunnen niet zeggen welke vitamines in een granaat zitten zonder B12 te vermelden. Het feit dat deze vitamine ook wordt gepositioneerd als een puur "vlees", dus vegetariërs zijn in de eerste plaats juist het gebrek daaraan. In een granaat, zo'n ongewone vrucht, is hij echter ook verkrijgbaar.
- Granaatappels worden geteeld in de Kaukasus, Centraal-Azië, Spanje, Italië, Frankrijk en ook in het zuiden van Rusland.
Vitaminesamenstelling
Laten we direct gaan naar welke vitamines granaat bevatten.
De vier belangrijkste vitamines zijn:
- C - vitamine voor immuniteit;
- B6 - een vitamine voor het zenuwstelsel;
- В12 - vitamine voor hemopoiese en cerebrale activiteit;
- P is een vitamine voor het functioneren van het cardiovasculaire systeem.
Ook bevat de vrucht van granaatappel de volgende vitaminen en mineralen in minder significante hoeveelheden:
- vitamines E en B1;
- kalium;
- magnesium;
- calcium;
- fosfor;
- natrium;
- zwavel;
- nikkel;
- chroom;
- ijzer;
- koper;
- aluminum;
- lithium;
- mangaan.
De granaatappel bestaat uit meer dan de helft van het sap, een aanzienlijk deel van het fruit valt op de schil en zaden en de rest van de inhoud is voor ons van bijzonder belang:
- fructose, glucose en sucrose - tot 20%;
- eiwitten;
- vetten;
- zuren - citroen, boorzuur, oxaalzuur, wijnsteenzuur, appelzuur, amber;
- as;
- tannines.
Nuttige eigenschappen
Na meer dan in detail kennis te hebben gemaakt met het gehalte aan vitaminen en mineralen in granaat, kunnen we veilig beginnen aan zijn geneeskrachtige eigenschappen.
- Granaatappel, of beter gezegd, de schil, is de bron van tannines, waarvan bewezen is dat ze helpen bij de behandeling en preventie van dysenterie, tuberculose en E. coli.
- Granaatappelsap is een uitstekende remedie voor dysbacteriose, evenals een gebrek aan eetlust .
- Granaat is de beste remedie tegen bloedarmoede. Slechts een twee-maandelijks dagelijks gebruik van een glas vers geperst sap zal deze kwaal verlichten.
- Schep van de schors van de granaatappel een helmintisch beslag.
- En opnieuw over tannines: de granaatappelcortex zal diarree, colitis en diarree verlichten.
- Wanneer stomatitis, tonsillitis, faryngitis wordt aanbevolen om te gorgelen met een waterdepressie van granaatappel schil.
- Granaat is een van de weinige bruikbare vruchten bij diabetes. Bij regelmatig gebruik neemt de bloedsuikerspiegel af.
- De aanwezigheid van granaatappel in het dieet van vrouwen dient als een uitstekende preventie van borstkanker.
- Consumerende granaten bevelen mensen aan die in gebieden met hoge straling werken en leven.
- Van de huiduitslag en acne helpt een masker van gedroogde granaatappelschil vermengd met olijfolie.
- Met pijn tijdens PMS,
maandelijks en malaise met menopauze, artsen raden grondig kauwen, en er zijn granaatappel botten. Het bleek dat ze etherische oliën bevatten die helpen bij het normaliseren van de hormonale balans. - Granaten raden aan om hypertensieve personen te eten en mensen met een gemakkelijk prikkelbaar zenuwstelsel.
Over het algemeen is het voordeel van een granaat onbeschrijfelijke woorden, al was het alleen maar omdat het onwaarschijnlijk is dat alle positieve eigenschappen van dit foetuswonder betrouwbaar bekend zijn. Denk er bij het kopen van een granaatappel aan dat het binnen rijp en sappig moet zijn, en aan de buitenkant - onaantrekkelijk met een donkerrode, bruinachtige, droge schil.